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你就是答案:活出獨(dú)一無(wú)二的自己

你就是答案:活出獨(dú)一無(wú)二的自己

定 價(jià):¥45.00

作 者: 武志紅
出版社: 北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787550276673 出版時(shí)間: 2016-06-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  每個(gè)人都是宇宙的中心!愿我們每個(gè)人,能活出這種感覺(jué)。但怎樣,才能活出這種感覺(jué)?自我實(shí)現(xiàn)、成為自己,這樣的詞匯聽(tīng)上去很美好,也因此深入人心。但我們必將深刻體驗(yàn)到,生命非常復(fù)雜,它總是如太極圖一樣給我們呈現(xiàn)非常矛盾的存在,黑與白并存,美好與暗黑并存,幸福與傷害并存,破碎與完整并存……生命從不會(huì)只給我們一個(gè)單純的禮物,它總是要向我們展現(xiàn)完整的面向。這時(shí)候我們要做的,就是堅(jiān)持從自己的感覺(jué)出發(fā),擁抱這份完整,更好地理解與悅納自己。其實(shí)不僅這本書(shū),我的所有書(shū),所有文章和工作,都希望每個(gè)生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。因?yàn)檎鎸?shí)的自己,就是*好的自己。愿我們,活出獨(dú)一無(wú)二的自己。

作者簡(jiǎn)介

  武志紅知名的心理專(zhuān)欄作家,資深心理咨詢師,心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)作家,北京大學(xué)心理學(xué)碩士。曾主持《廣州日?qǐng)?bào)》的“健康·心理”專(zhuān)欄。創(chuàng)辦武志紅心理咨詢中心,在廣州、上海、北京均已成立心理咨詢中心。代表作:《為何愛(ài)會(huì)傷人》《身體知道答案》《夢(mèng)知道答案(升級(jí)版)》《為何家會(huì)傷人》《為何越愛(ài)越孤獨(dú)》《七個(gè)心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《活出你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。以《十誡》及《藍(lán)》《白》《紅》三部曲等影片聞名世界的波蘭導(dǎo)演基耶斯洛夫斯基說(shuō)過(guò):“如果你不懂自己的生活,那我想你也不會(huì)明白故事中那些人物的生活,不會(huì)明白別人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能幫助別人,是因?yàn)槲乙恢痹阱浂簧岬匾约旱纳睢?/div>

圖書(shū)目錄

序  言 愛(ài)上獨(dú)一無(wú)二的自己
章 心知道答案 
忠于你內(nèi)心做事就會(huì)有這樣的結(jié)果——你經(jīng)常會(huì)展現(xiàn)出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎水平的能力來(lái)。
你敢不敢成為有錢(qián)人
你的立場(chǎng)是什么 
尊重你自己的感受 
誰(shuí)搖動(dòng)了我們的立場(chǎng) 
流的才能都源自內(nèi)心 
你為什么太在乎別人評(píng)價(jià) 
你豐盛的資源在你心中 
充沛的感覺(jué)如何產(chǎn)生 
生命的意義在于選擇 
從現(xiàn)在開(kāi)始,你自己來(lái) 
對(duì)控制者說(shuō)不,找到自己的節(jié)奏
習(xí)慣性遲到是怎么回事
第二章 做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù) 
生命中重要的是成為一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù),不因?yàn)樘?jì)較得到多少果子而成為一棵自斷經(jīng)脈的蘋(píng)果樹(shù)。
做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù) 
我們?cè)僖膊粫?huì)為你玩了 
把一張紙折疊51次…… 
挫折具有非凡價(jià)值 
修煉你的挫折商 
有夢(mèng)想才有立場(chǎng) 
第三章 不要活在別人的觀感里 
不要被別人搖動(dòng)你的心。你很容易被對(duì)方的氣勢(shì)壓倒,令自己被對(duì)方的不良情緒污染,成為對(duì)方宣泄情緒的垃圾桶,如果總是被別人這樣污染,那后你的身心就會(huì)落下很多問(wèn)題。
懂事,或是很深的絕望
別人怎么對(duì)你,反映了他的內(nèi)心 
別人怎么對(duì)你,可能是被你教會(huì)的 
了解別人是有秘訣的 
自卑是怎么回事 
你的人生是你創(chuàng)造的 
警惕你的選擇性失明 
內(nèi)向與外向 
付出與索取 
第四章 不叛逆,無(wú)獨(dú)立 
很多父母期待孩子替自己活出夢(mèng)想,你不情愿或?qū)χ?,就是叛逆。其?shí)你只不過(guò)是在想,你的人生你做主。叛逆,是為了闖出一條路來(lái),如果早就有了一條路,還叛逆?zhèn)€什么勁。
叛逆,只是為了做自己 
父母與孩子的完美關(guān)系模式 
用更優(yōu)雅的方式表達(dá)“叛逆” 
成長(zhǎng),就是與家分離的過(guò)程 
你可以與父母拉開(kāi)一個(gè)界限 
從小事開(kāi)始“起義” 
你不必活在父母的夢(mèng)想里 
第五章 戀愛(ài),是“第二次童年” 
每個(gè)戀愛(ài)的故事,都像是我們與父母關(guān)系的一次重演。鐘情于一個(gè)和父親(母親)相像的異性,是為了重溫童年的美好,鐘情于一個(gè)和父親(母親)相反的異性,是為了修正童年的錯(cuò)誤。
戀愛(ài),戀什么 
一見(jiàn)鐘情是怎么回事 
愛(ài)是深深的理解與接受 
心靈的三層結(jié)構(gòu) 
每個(gè)人在愛(ài)面前都是自卑的 
跳好愛(ài)情這個(gè)雙人舞 
女孩,愛(ài)護(hù)好你的身體 
一切都是為了愛(ài) 
第六章 當(dāng)夢(mèng)想撞上現(xiàn)實(shí) 
真實(shí)的事物,就是生命的河流,你不能在岸上學(xué)會(huì)游泳,你必須勇敢跳進(jìn)生命的洪流中,拿出你的全部身心,與人、與事物真實(shí)地碰觸。只有這樣,你才能體驗(yàn)到,什么叫生命!
只有偏執(zhí)狂才能生存? 
懂得放棄的智慧 
走出心靈僻徑 
跳進(jìn)生命的河流 
區(qū)分想象、行為與后果 
溝通無(wú)比重要 
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