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內容簡介

　　本書涉及情緒情感的生理機制、情感智力、智能手機時代青年學生的情感困惑和障礙、青年學生情感障礙的治療方法等內容。青春年華是人情感豐富、個性可塑的重要階段，這個階段的青年學生，處在人生的重要轉折點，有很多期盼，也有不少的情感困惑。如果情感糾結處理不當，還會出現(xiàn)情感障礙，甚至出現(xiàn)病態(tài)心理。智能手機時代的青年學生情感心理具有明顯的時代特點，許多行為習慣和表達方式都與智能手機相關。選題內容建立在大量的調查研究的基礎上，有很強的針對性，書中附有適量的圖片，圖文并茂。提出了一些獨到的見解，緊跟時代步伐：智能手機時代;獨具特色的情感障礙治療理念。

作者簡介

　　李寶斌公共管理博士，教育學博士后，教育心理學教授，湖南文理學院教務處副處長。主要從事高教管理研究和教育心理研究。主持并完成教育部人文社科項目、博士后資助項目各1項，省級項目6項，其中湖南省教育規(guī)劃一般資助項目“教育自覺理念下的高校教師評價機制研究”獲優(yōu)秀結題；發(fā)表論文50余篇（3篇與本書高度相關），其中CSSCI源刊論文10多篇；出版專著1部《轉型時期通往教育自覺的高校教師評價》（中國社會科學出版社），1部教育題材長篇小說《進城》（中國文聯(lián)出版社）即將出版；獲得湖南省普通高等教育教學成果獎三等獎5項，湖南省教育科學研究成果二等獎1項。李艷湖南長沙人，教育學碩士，湖南文理學院教育心理學講師，長期從事教學管理工作，具有豐富的教務管理經(jīng)驗，多次受到學校獎勵和表彰，并善于從實踐工作中提升理論水平，在《中國職業(yè)技術教育》《當代教育論壇》等核心刊物上發(fā)表學術論文10余篇，參與省部級項目研究多項，主持校級項目1項，獲湖南文理學院教學成果獎1項。

圖書目錄

章緒　論 1
一、青年學生情感心理問題的提出 1
二、國內外情緒、情感相關研究基礎 5
第二章情緒情感的生理機制 19
一、情緒情感生理機制的相關學說 19
二、情感反射 24
三、情緒生理學研究方法 28
第三章情緒情感與其他心理現(xiàn)象的關系 30
一、情緒情感與其他心理過程的關系概述 31
二、洞悉情感的通幽曲徑：析夢 35
三、認知過程影響情感體驗的典型心理效應 48
四、膽商、逆商：情感過程與意志過程的有機結合 61
第四章智能手機時代青年學生情感心理的性別差異 66
一、智能手機時代青年學生情感心理性別差異的實證研究 66
二、情感心理性別差異的生理原因 76
三、情感心理性別差異的社會原因 78
第五章智能手機時代青年學生的情感智力 81
一、情商研究的發(fā)展歷程 82
二、情商的構成要素 83
三、情商作用 89
四、情商的提高 90
五、智能手機時代大學生的情商特點 95
六、情商概念的缺陷 97
第六章智能手機時代大學生慵懶習慣中的情感心理 102
一、智能手機時代慵懶習慣的幾個網(wǎng)絡熱詞 102
二、智能手機時代下測量大學生時間管理傾向 110
三、智能手機時代大學生的慵懶特性及其成因分析 116
四、改變慵懶習慣的情感心理調節(jié) 126
第七章大學生情感障礙的診斷及常規(guī)療法 130
一、為常見的情感障礙類型 132
二、大學生情感障礙的常規(guī)心理檢測方法 143
三、大學生情感障礙的常規(guī)療法 149
第八章大學生情感障礙的放松訓練東方意念療法舉例 157
一、調節(jié)情緒的放松訓練舉例 158
二、源于道家思想的意念療法：站樁 161
三、源自禪宗觀的正念療法：打坐 165
四、療效 167第九章情感障礙東方意念療法原理的辯證分析 169
一、重視意念療法，但不隨意拔高其功效 170
二、從東方古老智慧和新興自然科學中探秘意念療法的合理內核 174
三、著重探究意念療法中生理與心理的密切關系 177
附錄 185
附錄一 185
附錄二 187
附錄三 188
參考文獻 191
后記 201