滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)虛祛寒不生病

　　本書對(duì)因陰陽(yáng)失調(diào)、身體虛寒出現(xiàn)的各種癥狀進(jìn)行了一一分析，讀者只要對(duì)應(yīng)自己的癥狀找到病因，就可以辨證施治，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)直面虛寒，根治身體所患疾病。重點(diǎn)分析了補(bǔ)虛祛寒的相關(guān)知識(shí)，從氣虛、血虛、陽(yáng)虛、陰虛、體寒、腹寒等角度，論述補(bǔ)虛祛寒的方法，以及常用的保暖養(yǎng)虛的方法。書中所選方法簡(jiǎn)單易懂、操作性強(qiáng)，適合普通家庭使用。

　　張鳳嬌，出生于中醫(yī)世家，著名養(yǎng)生專家，曾深入學(xué)習(xí)中醫(yī)療法，潛心研習(xí)國(guó)學(xué)及養(yǎng)生之道多年，后又隨學(xué)習(xí)瑜伽、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、美容、SPA等專業(yè)系統(tǒng)知識(shí)，對(duì)中醫(yī)絕學(xué)和瑜伽養(yǎng)生有獨(dú)到的見(jiàn)解和領(lǐng)悟。編輯出版的圖書有《簡(jiǎn)明圖說(shuō)拉伸手冊(cè)》《健身氣功》《自我按摩》。