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別再說這是原生家庭的錯(cuò)

別再說這是原生家庭的錯(cuò)

定 價(jià):¥49.90

作 者: [馬來西亞] 馮以量 著
出版社: 北京日報(bào)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787547740361 出版時(shí)間: 2022-02-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 176 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  雖然一個(gè)人的性格是原生家庭給的,但原生家庭并不負(fù)全部責(zé)任,人的命運(yùn)走向取決于自己的選擇,以及有沒有為這個(gè)選擇付出足夠的努力。學(xué)會(huì)與原生家庭和解,是我們一生的修行。 《別再說這是原生家庭的錯(cuò)》這本書沒有介紹理論分析,而是通過與來訪者對話、互動(dòng)的真實(shí)案例,一步步呈現(xiàn)原生家庭的模式,打開來訪者的內(nèi)心,讓來訪者意識到深藏在心中對原生家庭的愛。修復(fù)家人之間的關(guān)系,最重要的是想要和解的決心與勇氣,愿我們都能接受原生家庭的不完美,接受自己的不足,然后打破原生家庭的桎梏,勇敢地走出去,做更好的自己。

作者簡介

  [馬來西亞]馮以量 資深心理輔導(dǎo)與咨詢工作者、醫(yī)療社工,馬來西亞生命線協(xié)會(huì)前副會(huì)長?!?009年獲新加坡總統(tǒng)頒發(fā)“醫(yī)療仁心獎(jiǎng)”;2011年獲《星洲日報(bào)》讀者票選“最受歡迎作家”;2011年入圍馬來西亞十大杰出青年?!“拇罄麃喣习拇髮W(xué)社會(huì)科學(xué)(輔導(dǎo))碩士。20多年心理輔導(dǎo)領(lǐng)域與安寧療護(hù)實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn),輔導(dǎo)超過千對夫妻及青少年,陪伴超過千位臨終病人及喪親者,開設(shè)200余次有關(guān)家庭關(guān)懷及臨終關(guān)懷深度學(xué)習(xí)工作坊,并進(jìn)行過800余場演講(觀眾總計(jì)超過40萬人次)?!∈跈?quán)及參與30余場改編自《善終》的戲劇公演、10余場改編自《把愛帶回家》(臺(tái)灣版《別再說這是原生家庭的錯(cuò)》)的戲劇公演。2018年,舉辦馬來西亞的首次生死特展?!‖F(xiàn)為馬來西亞孝恩集團(tuán)輔導(dǎo)與咨詢顧問兼部門主管,并擔(dān)任馬來西亞已亮出版社執(zhí)行長。著有《允許悲傷》《最好的告別》《已亮的天空》《尋找光和愛》《陪你到最后》。

圖書目錄

01 還父母一個(gè)愛的位置
“你恨你媽媽。那么,誰來恨你?”

02 恨是幻覺,愛是真相
她二話不說,收拾好重要的東西,離開了他——就像當(dāng)初離開爸爸那般,她毅然地離開丈夫、放下孩子。她的足跡遍布許多國家,但就是不愿回家。

03 原生家庭的悲劇力量:可摧毀人,也可促使人成長
“小時(shí)候,我跪在爸爸面前,求他不要走;沒想到,如今卻是我兒子,跪在我面前,求我不要走……”

04 關(guān)系阻塞,相處如何順暢?
“你爸爸的原生家庭以打罵來解決問題,你媽媽的原生家庭則以忍讓來解決問題。這樣的一對男女結(jié)為夫妻,如何找出一個(gè)共同的方式來解決家庭問題?”

05 你的淚與累,要他來負(fù)責(zé)?
很多受害者的眼淚、埋怨,甚至是一些“可憐”的言語,都是他們變相的權(quán)利。他們試圖要掌控身邊的每個(gè)人,讓每個(gè)人都產(chǎn)生愧疚感。

06 把負(fù)面的還回去,把正面的傳下去
“我終于可以把焦慮和憎恨都還給媽媽。不過,我保留了媽媽給我的愛和關(guān)心?!?br />
07 我很愛他們,但我被孤立了!
“為什么爸爸做了這么多壞事,還是永遠(yuǎn)贏過我?為什么他們永遠(yuǎn)都聽爸爸的話?”

08 停止聯(lián)盟,重建幸福
母女二人變成了同聲同氣的“連體嬰兒”,共同進(jìn)退,偶爾用哄騙的方式來拉攏大哥和大姐,以此證明爸爸是壞人。

09 從失落的關(guān)系里,尋找自己
“你們這些不要丈夫的女人,都是怪怪的?!边@句話,讓我有些不舒服。

10 還我力量與愛
“你身后有你的父母,還有你所有的祖先,他們都支持你、幫助你。還有,最重要的是你自己。你一路走來,也不斷地支持自己、幫助自己。前面的路,它可能是坎坷的,也可能是平坦的……”

11 洗吧,泥娃娃!
在我們的社會(huì)里,到底有多少泥人家族,不斷地傷害他們的孩子,強(qiáng)迫孩子變成泥人?難道在他們的家庭里,“家庭傷害”是正常的?

12 沒有壞小孩,只有受傷的小孩
他們夫妻剩下的共同話題,就只有“小康”了。如果小康沒有問題,他們就不會(huì)再溝通,所以小康一定要有問題,否則,家就變成一個(gè)空殼子了。

【后記】愛比恨容易

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