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內(nèi)容簡介

　　這是一本有關(guān)大腦神經(jīng)的趣味科普通俗讀物。愛情真的由多巴胺控制嗎？為什么你的記憶力會越來越差？人的睡眠受什么影響？為什么你總是無法集中注意力？戒煙為什么這么難？想要回答以上這些問題，我們需要更加深入了解大腦，而負責調(diào)控有關(guān)“快樂”“記憶”“上癮”“戀愛”等重要事情的，則是大腦中的通信員——神經(jīng)遞質(zhì)。作者在本書中將用生活化的語言為我們系統(tǒng)專業(yè)地解釋什么是神經(jīng)遞質(zhì)，它們在大腦中的工作機制是什么，將七種最常見的神經(jīng)遞質(zhì)——多巴胺、血清素、去甲腎上腺素、乙酰膽堿、谷氨酸、GABA、內(nèi)啡肽一一講清楚。

作者簡介

　　趙思家科普作家，知乎作者。倫敦大學學院神經(jīng)科學本科、計算機科學碩士、神經(jīng)科學博士，牛津大學神經(jīng)科學博士后。知乎神經(jīng)學、神經(jīng)科學、腦科學話題優(yōu)秀答主。2016年出版《大腦使用指南：其實你活在大腦創(chuàng)造的虛擬世界里》。

圖書目錄

引言…………001
本書使用指南…………008
第一個問題：這本書里的內(nèi)容是否值得信任？
第二個問題：論文引用（reference）怎么看？
第三個問題：哪些內(nèi)容是重點，哪些可以跳過？

01 哦，是愛情的味道：大腦里的化學反應…………019
02 大腦里的信使…………029
大腦里的打工人
“神經(jīng)細胞被激活”到底是指什么？
神經(jīng)細胞之間是如何傳遞信息的？
并非誰都能成為神經(jīng)遞質(zhì)
03 多巴胺…………047
多巴胺個人簡歷
多巴胺的三大功能
多巴胺過多有什么不好？
巧克力是怎么和愛情扯上關(guān)系的？
多巴胺不是真正的快樂
多巴胺究竟是什么？
04 血清素…………073
血清素個人簡歷
解憂雜貨鋪
睡意正濃
減肥不成功，你是不是“杜絕碳水化合物”了？
05 去甲腎上腺素…………095
去甲腎上腺素個人簡歷
和腎上腺素不得不說的關(guān)系
為什么去甲腎上腺素會有兩個不同的英語名字？
狀態(tài)不好，撤退！
“聰明藥”真的能讓人變聰明嗎？
去甲腎上腺素是怎么控制覺醒狀態(tài)的呢？
去甲腎上腺素究竟是什么？
06 乙酰膽堿…………129
乙酰膽堿個人簡歷
不能不說的尼古丁
用“惡魔的呼吸”來控制他人
你真的了解阿爾茨海默病嗎？
乙酰膽堿究竟是什么？
07 谷氨酸…………149
谷氨酸個人簡歷
不被接受的歷史
“最古老”的神經(jīng)遞質(zhì)
神經(jīng)遞質(zhì)也講究“陰陽兩儀”
記憶：我很忙
“金發(fā)姑娘原則”
08 GABA…………173
GABA 個人簡歷
大腦的“陰”
借酒消愁：為什么微醺時人感到放松？
補充GABA 就能抗焦慮？
09 內(nèi)啡肽…………187
內(nèi)啡肽個人簡歷
大腦自產(chǎn)自銷的止疼藥
為什么運動后會感到很爽？
10 一花獨放不是春——睡眠…………199
“醒著”可沒你想得那么簡單
來！跟著腦電波的節(jié)奏
原來睡眠那么“復雜”
“坐白班”的神經(jīng)遞質(zhì)
得丘腦者，得睡眠
神經(jīng)遞質(zhì)的“封神榜”：科學史盤點…………233
后記…………236