越動(dòng)越聰明（2021新版）

前言
術(shù)語(yǔ)列表
幼兒身心發(fā)展的螺旋圖示
序
營(yíng)養(yǎng)

第一階段：0歲到6個(gè)月
基礎(chǔ)活動(dòng)
幫助您的寶寶成長(zhǎng)
抑制原始反射
按摩，按摩，按摩……
……再多些按摩
基本的嬰兒運(yùn)動(dòng)
嬰兒運(yùn)動(dòng)
內(nèi)耳前庭刺激
地板也是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
俯趴訓(xùn)練
大腦刺激訓(xùn)練
不同的年齡，不同的音樂(lè)
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：2-6個(gè)月
臀部和四肢練習(xí)
內(nèi)耳前庭刺激
更多的內(nèi)耳訓(xùn)練
兒歌、節(jié)奏和音樂(lè)
視覺(jué)訓(xùn)練：0-2個(gè)月
視覺(jué)訓(xùn)練：2-6個(gè)月
向前移動(dòng)：3-6個(gè)月
發(fā)展寶寶的肌肉張力
腿、腳和手的刺激
運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的刺激
內(nèi)耳前庭刺激

第二階段：6個(gè)月到1歲
手膝爬行、扶物行走、獨(dú)立行走
給寶寶做按摩
按摩、運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)
俯趴訓(xùn)練
匍匐向前
坐爬
肩膀、手臂和手的發(fā)育
通過(guò)刺激肌肉，練習(xí)平衡感
手膝爬行運(yùn)動(dòng)
梯子練習(xí)
扶物行走、屈膝和思考
運(yùn)動(dòng)練習(xí)：10-12個(gè)月
跳舞
搖擺、晃動(dòng)和輕搖
視覺(jué)認(rèn)知


第三階段：獨(dú)立行走到1歲半
按摩、音樂(lè)和歌曲
基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：12-15個(gè)月
平衡練習(xí)：15-18個(gè)月
發(fā)展運(yùn)動(dòng)：15-18個(gè)月
上肢練習(xí)：15-18個(gè)月
內(nèi)耳前庭刺激
滾動(dòng)和后仰
搖擺和滾動(dòng)
音樂(lè)、旋律和歌曲
舞蹈練習(xí)
視覺(jué)訓(xùn)練
視覺(jué)認(rèn)知

第四階段：1歲半到2歲
給寶寶做按摩
通過(guò)運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)來(lái)進(jìn)行按摩
跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)
兒歌運(yùn)動(dòng)
肌肉張力的發(fā)展
上肢的發(fā)育
動(dòng)物運(yùn)動(dòng)
內(nèi)耳前庭刺激之彎腰和旋轉(zhuǎn)
手推車、抓杠運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)
平衡練習(xí)
進(jìn)一步的平衡練習(xí)
嬰兒打擊樂(lè)隊(duì)
通過(guò)舞蹈來(lái)訓(xùn)練動(dòng)作計(jì)劃能力
感官、運(yùn)動(dòng)和知覺(jué)活動(dòng)
豆袋和氣球
球類練習(xí)
呼啦圈練習(xí)
彩帶練習(xí)
視覺(jué)追蹤
視覺(jué)認(rèn)知

第五階段：2歲到2歲半
鱷魚式按摩
沙灘天使訓(xùn)練
身體意識(shí)和內(nèi)耳前庭刺激
滾動(dòng)和翻跟斗
搖擺和旋轉(zhuǎn)
晃動(dòng)板和平衡木
運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：舞蹈
音樂(lè)、節(jié)奏、兒歌
節(jié)奏棒
怎樣自制節(jié)奏棒
豆袋練習(xí)
球類練習(xí)
呼啦圈練習(xí)
繩帶練習(xí)
視覺(jué)練習(xí)
視覺(jué)認(rèn)知

第六階段：2歲半到3歲半
鱷魚式的按摩
老虎爬
手指意識(shí)
彈跳練習(xí)
身體意識(shí)和概念認(rèn)知
旋轉(zhuǎn)和搖蕩
模仿動(dòng)物的平衡練習(xí)
晃動(dòng)板
3歲寶寶的單側(cè)身體運(yùn)動(dòng)練習(xí)
交叉式協(xié)調(diào)動(dòng)作
音樂(lè)、舞蹈和節(jié)奏
節(jié)奏棒
豆袋練習(xí)
球類練習(xí)
呼啦圈練習(xí)
繩帶游戲
視覺(jué)刺激
視覺(jué)認(rèn)知

第七階段：3歲半到4歲半
按摩和交叉式匍匐爬行
沙灘天使訓(xùn)練
平衡練習(xí)
滑板練習(xí)
蹦床練習(xí)
單側(cè)身體運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練
舞蹈
3歲寶寶的節(jié)奏棒練習(xí)
4歲寶寶的節(jié)奏棒練習(xí)
豆袋練習(xí)
球類練習(xí)
呼啦圈練習(xí)
繩索練習(xí)
視覺(jué)練習(xí)
視覺(jué)認(rèn)知

第八階段：4歲半到5歲半
按摩：鱷魚式/突擊式
蠕動(dòng)、匍匐爬行和手膝爬行
翻跟斗、搖晃和擺蕩
平衡練習(xí)
蹦床練習(xí)
交叉式協(xié)調(diào)練習(xí)
有氧舞蹈
古典音樂(lè)的熏陶
組建一支家庭樂(lè)隊(duì)吧！
節(jié)奏棒
豆袋練習(xí)
球類練習(xí)
呼啦圈練習(xí)
繩索練習(xí)
視覺(jué)鍛煉
視覺(jué)認(rèn)知

附錄：兒歌
參考文獻(xiàn)
索引