大腸癌康復(fù)工具包：加速康復(fù)的活動(dòng)、鍛煉和生活方式

　　《大腸癌康復(fù)工具包：加速康復(fù)的活動(dòng)、鍛煉和生活方式》旨在填補(bǔ)大腸癌患者康復(fù)過(guò)程中，關(guān)于活動(dòng)能夠在治療期間及治療后發(fā)揮積極作用這一部分的空白。薩拉的研究表明，確診的大腸癌患者通常會(huì)變得萎靡不振，對(duì)安全適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)存在許多誤區(qū)。目前有充分的證據(jù)表明，積極主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)能夠產(chǎn)生令人驚訝的療效，在患者無(wú)助的時(shí)候，它能夠幫助患者恢復(fù)和重建信心。此外，有有力的證據(jù)表明，積極主動(dòng)的活動(dòng)是控制癌癥治療中出現(xiàn)副作用的有效方法之一。但如何運(yùn)動(dòng)才是安全且適當(dāng)?shù)哪?？感覺(jué)不適時(shí)，又該如何開(kāi)始鍛煉呢？基于目前的指南以及與腸造口患者和大腸癌患者長(zhǎng)期合作的經(jīng)驗(yàn)，薩拉制定了一個(gè)循序漸進(jìn)的康復(fù)計(jì)劃，使患者在治療過(guò)程中的任何階段都有據(jù)可依。無(wú)論你是想知道如何參與體育活動(dòng)的定期鍛煉者，還是想變得更加有活力的初次運(yùn)動(dòng)者，書(shū)中都有適合的小貼士和建議。這本書(shū)將幫助你重新思考體力活動(dòng)，并教會(huì)你一種不僅安全有效，而且健康適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?。在英?guó)，大腸癌康復(fù)治療是國(guó)家癌癥生存計(jì)劃（National Cancer Survivorship Initiative）倡議的關(guān)鍵部分，因此，隨著大腸癌存活率的增加，其研究熱度也會(huì)不斷提升。

　　薩拉·拉塞爾體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)碩士，4級(jí)資質(zhì)的癌癥和運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)家，擁有近30年經(jīng)驗(yàn)的英國(guó)田徑跑步教練、運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家、教練和健康作家。職能介于物理治療師和健身教練之間，所以其可以結(jié)合這兩個(gè)職業(yè)的優(yōu)點(diǎn)，跨越鍛煉和臨床實(shí)踐之間的差距。 朱毅西安交通大學(xué)博士后，副教授，副主任治療師，國(guó)家科技部創(chuàng)新人才推進(jìn)計(jì)劃-國(guó)家重點(diǎn)領(lǐng)域創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)協(xié)作專(zhuān)家，鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)院副院長(zhǎng)。主持國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，參與2項(xiàng)；主持省自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目2項(xiàng)、中國(guó)博士后基金1項(xiàng)；作者或通訊作者發(fā)表SCI論文10余篇，獲得國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利1項(xiàng)，實(shí)用新型專(zhuān)利2項(xiàng)。主編著作2部，主譯著作7部。