情緒是心理治療的實質和核心,對我們理解精神痛苦和實現(xiàn)幸福至關重要。心智化促使來訪者致力于溝通,重視他人的意見,并暴露自己時有的脆弱感。對情緒進行心智化,可以幫助人們更好地理解自己和他人的行為與內心狀態(tài),增強抵御危險的能力,獲得主宰生活的積極體驗。 作者埃利奧特·尤里斯特將認知科學研究和精神分析理論相結合,在書中對心理治療中的心智化進行了概述,提出了“心智化情感”這一概念,重點探討了如何幫助來訪者理解和反思他們的情緒體驗。 為了盡可能多地涵蓋人們在生活中的情緒體驗,作者還在書中使用了臨床案例和喜劇演員、詩人、電影制片人以及神經科醫(yī)生的個人回憶錄,幫助讀者看到人在一生中如何理解自己的情緒,呼吁人們不要忽視從人文角度理解自我,并希望以此來促進心理治療領域中科學和文學的跨學科對話。