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中國青少年田徑大綱教法指導

定　價：￥135.00

作　者：	國家體育總局青少年體育司，中國田徑協(xié)會編
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500945710	出版時間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	649	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　為了適應田徑運動教學與訓練科學化的發(fā)展趨勢，更好地培養(yǎng)高質(zhì)量的田徑業(yè)余訓練的專門人才，提高廣大基層教練員的執(zhí)教與執(zhí)訓水平，中國田徑協(xié)會組織全國部分優(yōu)秀教練員和部分體育院校專家、學者共同組成了《中國青少年田徑大綱教法指導》編寫組。《中國青少年田徑大綱教法指導》是在《全國田徑青少年業(yè)余訓練大綱》基礎(chǔ)上編寫而成的，包括13章內(nèi)容。在內(nèi)容體系安排上，《中國青少年田徑大綱教法指導》不僅突出了田徑運動的青少年業(yè)余訓練與教學特點，還突出了對業(yè)余田徑運動員的綜合訓練能力培養(yǎng)，以及業(yè)余訓練與教學的專業(yè)性和實用性，并在結(jié)合專項體能特點的基礎(chǔ)上強化了訓練技能、教學與訓練方法手段等方面的針對性和可操作性。

作者簡介

暫缺《中國青少年田徑大綱教法指導》作者簡介

圖書目錄

第一章競走
第一節(jié) 競走項目特性與發(fā)展趨勢
第二節(jié) 競走技術(shù)
第三節(jié) 競走運動員選材
第四節(jié) 競走運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節(jié) 競走技術(shù)評價與綜合評價指標
第六節(jié) 競走訓練計劃
第七節(jié) 競走訓練方法與手段
第八節(jié) 競走運動員的心理訓練、訓練監(jiān)控、恢復訓練與傷病預防
第二章短跑
第一節(jié) 短跑項目特點與發(fā)展趨勢
第二節(jié) 短跑技術(shù)
第三節(jié) 短跑運動員選材
第四節(jié) 短跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節(jié) 短跑運動員的專項素質(zhì)、專項指標和訓練負荷
第六節(jié) 短跑訓練手段
第七節(jié) 短跑運動員的恢復訓練與傷病預防
第三章中長跑
第一節(jié) 中長跑項目特性和發(fā)展趨勢
第二節(jié) 中長跑技術(shù)
第三節(jié) 中長跑運動員選材
第四節(jié) 中長跑運動員各年齡階段生長發(fā)育特點、訓練方向和任務說明
第五節(jié) 中長跑運動員綜合指標評價與考核
第六節(jié) 中長跑訓練計劃
第七節(jié) 中長跑運動員的訓練監(jiān)控、恢復訓練與傷病預防
第四章直道跨欄跑
第一節(jié) 直道跨欄跑項目特性與發(fā)展趨勢
第二節(jié) 直道跨欄跑的技術(shù)和訓練
第三節(jié) 直道跨欄跑運動員選材
第四節(jié) 直道跨欄跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節(jié) 直道跨欄跑運動員的訓練評價
第六節(jié) 直道跨欄跑訓練計劃
第七節(jié) 直道跨欄跑訓練方法與手段
第八節(jié) 直道跨欄跑運動員的訓練監(jiān)控、訓練恢復與傷病預防
第五章 400米跨欄跑
第一節(jié) 400米跨欄跑項目特性與發(fā)展趨勢
第二節(jié) 400米跨欄跑技術(shù)
第三節(jié) 400米跨欄跑運動員選材
第四節(jié) 400米跨欄跑運動員各年齡階段訓練任務與要求
第五節(jié) 400米跨欄跑各項評價指標、訓練負荷及訓練要求
第六節(jié) 400米跨欄跑訓練計劃
第七節(jié) 400米跨欄跑訓練方法與手段
第八節(jié) 400米跨欄跑運動員的心理訓練、訓練監(jiān)控、恢復訓練與傷病預防
……
第六章跳遠
第七章三級跳遠
第八章跳高
第九章撐竿跳高
第十章鉛球
第十一章標槍
第十二章鐵餅
第十三章鏈球
參考文獻