生產(chǎn)力規(guī)劃

天　別再讓生活越來越凌亂 / 001
第二天　別再讓他人的消極情緒影響你 / 005
第三天　別再讓消極的自我歸因扼殺你的動力 / 009
第四天　別再忽視每周的反思 / 014
第五天　別再連軸轉(zhuǎn) / 019
第六天　別再賴床 / 024
第七天　別再一收到郵件、短信和語音信息就立刻回復(fù)它們 / 029
第八天　別再讓自己動不動就分心 / 033
第九天　別再將他人當(dāng)作你的精神支柱 / 038
第十天　別再讓經(jīng)濟(jì)壓力吞噬你 / 042
第十一天　別再和有毒人群攪在一起 / 048
第十二天　別再滿足于自己的碌碌無為 / 052
第十三天　別再懼怕失敗 / 057
第十四天　別再懼怕成功 / 062
第十五天　別再忘了給任務(wù)、項(xiàng)目和人際關(guān)系排個輕重緩急 / 067
第十六天　別再花太長時間來做決定 / 073
第十七天　別再強(qiáng)行改掉壞習(xí)慣 / 078
第十八天　別再試圖一下子做出太多改變 / 084
第十九天　別再因?yàn)槿鄙賱恿Χt遲不行動 / 089
第二十天　別再不努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo) / 094
第二十一天　別再想著立刻得到滿足 / 100
第二十二天　別總在不同任務(wù)之間切換 / 105
第二十三天　別再把自己淹沒在信息中 / 111
第二十四天　別再沒有明確的目標(biāo)就工作 / 116
第二十五天　別再等到完美的時機(jī)才行動 / 121
第二十六天　別再使用毫無用處的生產(chǎn)力應(yīng)用程序 / 126
第二十七天　別再把所有事情都記在腦子里 / 131
第二十八天　別再讓不重要的小事溜進(jìn)自己每天的待辦事項(xiàng)列表 / 136
第二十九天　別再過于重視郵件 / 141
第三十天　別再縱容自己偏離目標(biāo) / 146
結(jié)語 / 151
關(guān)于作者 / 152