爸媽說(shuō)給青春期女孩的心里話（第2版）

第一篇　別害怕，身體的這些變化很正常
第1章　綻放女性美麗，以平常心看待胸部的發(fā)育　002
胸前有了小鼓包，是女性的美麗　003
文胸該何時(shí)穿戴　007
胸部脹痛和發(fā)癢是什么疾病嗎　011
乳頭有分泌物，心里很惶恐　016
乳房里面怎么會(huì)有硬的東西　019

第2章　月經(jīng)來(lái)臨，證明你的身體開(kāi)始發(fā)育成熟　024
月經(jīng)初潮，讓女孩手足無(wú)措　025
月經(jīng)規(guī)律與否的標(biāo)準(zhǔn)是什么　029
月經(jīng)來(lái)了，肚子總是很痛　033
如何挑選和使用衛(wèi)生巾　037
內(nèi)褲上的分泌物是什么　041
如何清洗和呵護(hù)女孩的私密處　045

第3章　何懼肌膚苦惱，這些小問(wèn)題不必?fù)?dān)憂　049
臉上長(zhǎng)痘了，我能擠掉嗎　049
前胸后背長(zhǎng)痘了怎么辦　053
如何去除鼻子上的黑頭　056
我的臉是個(gè)“大油田”　059
我可以自己脫毛嗎　062
化妝后的我，真的很好看　066

第4章　不必憂慮，正視青春期的這些身體變化　070
身體上有體味，怎么去除　070
狐臭是怎么回事　074
為什么女孩子也會(huì)長(zhǎng)胡子　077
這么重的汗毛，真煩人　080
女孩私處衛(wèi)生要注意　084

第二篇　心理變化：青春要與快樂(lè)同行
第5章　不必自卑，記住青春就是美　090
長(zhǎng)相普通，我很自卑　090
每天穿校服，真的很煩　093
減肥減肥，我要變美　097
我也想擁有“班花”的美貌　100
我想化妝，想引起男生的注意　103

第6章　煩躁不安，青春期的我就像個(gè)小刺猬　107
為什么我總是郁郁寡歡　107
總是心情憂郁，無(wú)法自拔　110
別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，讓我很受困擾　113
萬(wàn)一當(dāng)眾出丑，被人笑話怎么辦　116

第7章　情竇初開(kāi)的年紀(jì)，收起心底的悸動(dòng)　120
身體發(fā)生變化，生怕被男生發(fā)現(xiàn)　120
不敢和男同學(xué)大方交往怎么辦　124
我就喜歡長(zhǎng)得帥的男明星　127
我暗戀一個(gè)男生，很苦也很甜　130

第8章　保護(hù)自己，女孩自尊自愛(ài)是第一位　134
青春期女孩要學(xué)習(xí)一些性知識(shí)　134
有了“性幻想”，是不是就是個(gè)壞女孩　137
什么是性早熟和性晚熟　140
青春期的女孩不要過(guò)早進(jìn)行性生活　142
女孩兒，自尊自愛(ài)是第一位　145

第三篇　成長(zhǎng)煩惱：青春期總是伴隨這些煩惱
第9章　熱愛(ài)家庭，溝通是解決家庭煩惱的唯一密鑰　150
現(xiàn)在和父母溝通，真是越來(lái)越難了　150
爸爸媽媽，請(qǐng)理解我　153
被父母偷看日記，很氣憤　156
其實(shí)我也想分擔(dān)些家務(wù)　159
他們太忙了，我們根本沒(méi)時(shí)間溝通　162

第10章　融入校園，快樂(lè)的學(xué)生都受他人歡迎　166
“壞孩子”總是騷擾我，怎么辦　166
旁邊的同學(xué)總是找我說(shuō)話，讓我很困擾　169
我討厭那些在背后說(shuō)我壞話的同學(xué)　172
勤工儉學(xué)，會(huì)不會(huì)被人嘲笑　175
被人嘲笑，心里好難受　178

第11章　同窗之誼，當(dāng)你和同伴之間發(fā)生矛盾怎么辦　182
真正的友誼有什么判斷標(biāo)準(zhǔn)　182
我的好閨蜜，跟別人交朋友了　186
被朋友“出賣”，怎么辦　189
朋友找我借筆記，我不想借　192
考試時(shí)朋友讓我給他抄答案　195

第12章　社會(huì)煩惱，青春期是向社會(huì)過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期　199
我總是被一些社會(huì)青年“騷擾”怎么辦　199
用什么樣的方式接觸社會(huì)才正確　202
我能參加一些社會(huì)活動(dòng)嗎　205
寒暑假， 我想去打工　208
網(wǎng)絡(luò)交往是不是都是騙局　211
參考文獻(xiàn)　215