定 價：￥68.00
| 作 者： | （美）伊莎貝拉·溫茲（Izabella Wentz） |
| 出版社： | 北京聯(lián)合出版公司 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787559645913 | 出版時間： | 2021-01-01 | 包裝： | |
| 開本： | 頁數(shù)： | 字數(shù)： |
前 言
為什么要關注橋本氏甲狀腺炎
2009 年10 月6 日
蛋白質：我的恍然大悟
第一部分 了解橋本氏病
第1章 甲狀腺基本知識
甲狀腺到底是什么
甲狀腺激素生成
甲狀腺激素異常
甲狀腺功能減退
甲狀腺功能亢進
橋本氏甲狀腺炎
患病率
橋本氏病對甲狀腺的改變
橋本氏病的癥狀
并發(fā)癥
懷 孕
危險因素
共現(xiàn)病癥
【診斷】
【本章小結】
第2章 恢復甲狀腺激素水平
哪種甲狀腺藥物最好
復合型T3/T4
其他選擇
藥物治療的目的
藥 量
甲狀腺藥物間的切換
其他傳統(tǒng)治療方法
藥物治療是終身的嗎
藥物治療與生活方式干預
【本章小結】
第3章 什么是自身免疫病
完美風暴
腸道通透性為什么會和自身免疫失調有關
誘因是如何起作用的
降低自身免疫
抗體記憶
促甲狀腺素PMG：誘餌
【本章小結】
第二部分 找到你問題的根源
第4章 找到你問題的根源
橋本氏病到底是怎么回事
如何找到你的路徑
不要放棄，DIG AT IT ！
【本章小結】
第5章 消化與損耗
營養(yǎng)損耗的原因
藥劑和損耗
甲狀腺功能和營養(yǎng)提取
解決營養(yǎng)損耗問題
抗營養(yǎng)素
【本章小結】
第6章 關于碘的爭論
碘過量問題
碘越多，橋本氏病的發(fā)生率越高
即使小劑量的碘也會惡化橋本氏病的狀況
我仍認為碘是激素生成所必需的
我攝入了多少碘
測量碘狀態(tài)的檢查
標準美國飲食中的碘
爭 論
鹵族元素與碘的相互作用
【本章小結】
第7章 炎 癥
ω-3
健康的油脂
哪種食物含有較高的ω-6 脂肪酸
炎癥的實驗室檢查
【本章小結】
第8章 感 染
分子模仿
旁觀者效應
感 染
哪些細菌和病毒與觸發(fā)橋本氏病相關
劫持者
治療感染
用于自身免疫性疾病的抗生素
寄生蟲
寄生蟲清洗
【本章小結】
第9章 免疫失衡
是雞還是蛋？
Th-1
Th-2
Th-17
調節(jié)性T細胞
免疫失衡
兩種自身免疫甲狀腺疾病中都存在Th-17
免疫調節(jié)物質
針灸療法
細胞因子檢查和細胞因子比例
抗炎方法
姜黃素
提高調節(jié)性T細胞數(shù)量
維生素D缺乏癥的檢查
有什么藥可以治療？海灘假期！
低劑量納曲酮
【本章小結】
第10章 腸
腸 壁
“腸漏癥”到底是什么
是什么導致了腸漏
腸道緊密連接蛋白
腸道通透性的檢查
最佳腸功能的支柱
腸道細菌是自身免疫問題的根源
檢 查
小腸細菌過度生長
食物和腸道通透性
【本章小結】
第11章 堿性磷酸酶
什么是內毒素
堿性磷酸酶
實驗室檢查
【本章小結】
第12章 腎上腺
下丘腦垂體腎上腺軸與橋本氏病
腎上腺
糖皮質激素
鹽皮質激素
雄激素
壓力與腎上腺功能
即時壓力（應激）反應
慢性壓力
壓力是什么
精神壓力
血糖負擔
睡眠障礙
炎 癥
HPA 功能障礙與自身免疫
腎上腺疲勞檢查
HPA 功能障礙的治療
腎上腺衰竭
幫助激素的生產(chǎn)
移除壓力源
【本章小結】
第13章 誘 因
激素失衡
【本章小結】
第14章 不耐癥
免疫球蛋白E（IgE）食物反應
免疫球蛋白A（IgA）食物反應（類乳糜瀉）
免疫球蛋白G（IgG）食物反應
和自身免疫問題有關的其他食物
排除飲食法
基礎排除飲食法
高級排除飲食法
推薦用于自身免疫性甲狀腺治療的食物
示例引入飲食（從第1 天到第3 天）
引入時間表
補充劑
【本章小結】
第15章 毒 素
你家中的內分泌干擾物
鹵族元素
外源性雌激素
我們食物中的毒素
身體的排毒系統(tǒng)
酸堿食物平衡
自身免疫排毒
毒素黏結劑
鹵族元素排毒
【本章小結】
第三部分 如何痊愈
第16章 好 轉
你是獨一無二的
你如何知道一種改變是否是一種改善
平衡措施
自身免疫爆發(fā)、不耐癥，或好轉反應呢
生活方式干預的挑戰(zhàn)
獲得幫助
橋本氏病治療摘要
第17章 橋本氏病患者的飲食
治療橋本氏病的正確飲食是什么
是完美的飲食嗎
單糖飲食法
攻擊病原體飲食法
【本章小結】
第18章 補充劑
“低開慢走”
補充劑并非都是相同的！
補充劑安排示例
第19章 檢 查
甲狀腺檢查
食物不耐癥檢查
腸功能檢查
腎上腺檢查
營養(yǎng)檢查
基因檢測和營養(yǎng)萃取
檢查一覽
附錄：我的時間線
參考文獻
致 謝
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