積極情緒的力量

　　積極情緒會(huì)擴(kuò)展我們的思維和視野，為我們帶來(lái)健康，讓我們更加堅(jiān)韌，并抑制無(wú)端的消極情緒。要想獲得完滿的人生，需要借助積極情緒的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的積極情緒呢？ 作為積極心理學(xué)領(lǐng)軍人，芭芭拉在書(shū)中呈現(xiàn)了積極心理學(xué)領(lǐng)域具有開(kāi)創(chuàng)性和顛覆性的研究成果，將積極心理學(xué)的研究提升到了一個(gè)新高度，并且集結(jié)了她對(duì)積極情緒的應(yīng)用研究，比如“擴(kuò)展和建構(gòu)理論”指出積極情緒對(duì)提升人們創(chuàng)造力的巨大意義；“z佳情緒配比”指出的積極情緒與消極情緒的平衡狀態(tài)?？梢哉f(shuō)，這本書(shū)是了解積極心理學(xué)核心和前沿理論不可不讀的佳作。 如果你對(duì)心理學(xué)尤其是積極心理學(xué)感興趣，這本書(shū)干貨滿滿的理論成果能讓你對(duì)其有更加深入的理解；如果你想提升幸福感和創(chuàng)造力，這本書(shū)能給你切實(shí)可用的實(shí)操指南；另外，積極情緒的應(yīng)用也對(duì)疫情之下的全球發(fā)展具有顯著意義。

　　芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson ） l 積極心理學(xué)領(lǐng)軍人、國(guó)際積極心理協(xié)會(huì)（IPPA）前任主席，“全球z具影響力的12位心理學(xué)家”之一，心理學(xué)界被引用率z高的學(xué)者之一。 l 斯坦福大學(xué)心理學(xué)博士、北卡羅來(lái)納大學(xué)教授。2000年獲得美國(guó)心理協(xié)會(huì)授予的坦普爾頓積極心理學(xué)獎(jiǎng)，2013年獲得國(guó)際積極心理協(xié)會(huì)授予的z高榮譽(yù)——克里斯托弗·彼得森金獎(jiǎng)，被積極心理學(xué)之父塞利格曼贊為“積極心理學(xué)領(lǐng)域的天才”。 l 備受歡迎的TED演講者、暢銷書(shū)作家，其以《積極情緒的力量》為代表的諸多作品已被翻譯成30多種語(yǔ)言。