01抗衰力 深度正念健身的科…
02全身經絡拍打操
03無限可能的身體
04行走的天性:運動中的肌筋…
05辦公室人群科學健身實踐指…
06命脈處方:訓練血管喚醒你…
07自己的肩痛自己救 超簡單…
08運動損傷解剖書(第2版)…
09圖解運動損傷與康復訓練
10好好睡覺:日本五大睡眠師…
[日] 荒川裕志 著;[日] 石井直方 編;王爽…
看到運動員或舞蹈家展現(xiàn)出劈腿、伸展等優(yōu)美動作的時候,很多人都會羨慕他們的…
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健康養(yǎng)生堂編委會,李海濤,劉旭升 編
《每天學點舒壓減壓秘訣》介紹的三個神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀羅,通過簡單…
[日] 藤田纮一朗,臉譜制作小組 著
很多人上班需要長時間坐著,比如辦公室職員、會計、IT從業(yè)人員、司機等,有的…
于玲玲,高媛 編
本書讓你找到適合自己的保健妙招,在辦公室就能抽空輕松保?。?/p>
呂京,田燕超 編
《實驗動物機構職業(yè)健康安全手冊》共分七章和五個附錄,概要性地介紹了實驗動…
魏陵博,劉曉燕 編
教師,被譽為“太陽底下最光輝的職業(yè)”。拿什么保護教師的健康?教師如何拯救…
高源 編
《FM899駕車頻道:車生活·名醫(yī)坐堂》精選了多年來《名醫(yī)坐堂》節(jié)…
[日] 主婦之友社 著
《內臟減脂書》:肥胖按照在體內堆積部位的不同可分為兩種類型:皮下脂肪型肥…
中國營養(yǎng)學會,達能營養(yǎng)中心 著
繼《中國居民膳食指南》后,中國營養(yǎng)學會、達能營養(yǎng)中心聯(lián)手為中國上班族量身…
徐蕾 著
讓上班族壓力山大的感覺不止來源于工作,還來源于長時間工作對健康帶來的影響…
片平悅子 著;趙立群 譯
作者片平悅子是日本最難預約的整體院的創(chuàng)辦人,《內臟伸展練習》便是她25年治…
焦安欽 著
《給教師的健康枕邊書》從教師人群的健康現(xiàn)狀、職業(yè)特點出發(fā),科學、系統(tǒng)地講…
王萱萍 著
工作時常感到疲勞嗎?工作時?;猩駟??電腦用久眼睛總是很痛嗎?久站久坐容易…
北京市安全生產監(jiān)督管理局,中國職業(yè)安全健…
《北京市職業(yè)健康管理員培訓教材》以落實企業(yè)主體責任為目的,以保證管理員勝…
養(yǎng)生祛百病編委會 編
《悅讀生活:辦公室減壓操》主要內容是拉伸減壓操,專為長期坐在辦公室或電腦…
王燕玲 著
《職業(yè)女性健康與快樂工作》從職業(yè)女性維護健康、快樂工作的角度出發(fā),有針對…
[韓] 金楊中 著;王志國,張傳偉 譯
我們每個人都想健康地生活。但是生活在現(xiàn)代社會的人們,尤其是繁忙的職場人士…
李曉燕 著
《職業(yè)女性健康生活習慣的自我培養(yǎng)》是指導廣大職業(yè)女性養(yǎng)成健康生活習慣的指…
李小寧,姜麗萍 編
《職業(yè)人群健康寶典》以《職業(yè)病防治法》及其配套的法規(guī)、規(guī)范等為依據(jù),參照…
李彥林 編
生命在于運動,科學運動有益健康?!哆\動與健康》適應全民健身的需要,向廣大…
(美)霍利斯·蘭斯·利伯曼(Hol…
《肌肉訓練完全圖解:運動健身綜合方法與計劃》是一本獨一二的運動健身綜合指…
健身私人教練編寫組 編
《健身私人教練系列:拉伸運動私人教練150課》拉伸不受年齡、性別、時間、空…
零成本健身計劃編寫組 編
《簡化太極拳+簡化太極劍》簡化太極拳又稱24式太極拳,以傳統(tǒng)太極拳架為藍本…
瑞雅 著
愛美之心,人皆有之。本書分站姿、蹲姿、坐姿、跪姿、仰臥、俯臥、倒轉多個姿…
陳林鑫 著
健身是一項將體育和美育融為一體的、能夠美化身心的運動。一般的體育活動主要…
肖國強,曹姣 編
在人的一生中會受到各種因素的影響,包括可變因素和不可變因素影響健康長壽?!?/p>
(日)高田一也 著; 孫潭玲 譯
人過30歲,肚子難免發(fā)福,如果給你一種方法,每天只需3分鐘,一天一次,堅持…
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漢竹 編
《脊椎健康零酸痛(漢竹)》的內容全面。按照頸椎、肩膀、胸椎、腰椎、盆骨分…
林大參 著
暫缺簡介...
男生不練健美,不干體力活,還用做肌肉訓練嗎?女生不想肌肉成塊,不想當男人…
陳啟明,容樹恒,李韋煜 編
如何科學使用健身房器械?如何設計各種有針對性的健身訓練計劃?如何在家中進…
(美)米亞特·墨菲 著; 柳正奎 譯
對健身愛好者來說,啞鈴是最好的訓練伙伴。本書中,健身專家米亞特用200多張…
《新版六節(jié)眼保健操大掛圖》編寫組 編
《新版六節(jié)眼保健操大掛圖(最新權威版)》采用大對開(889mm×1192mm)…
黃立安 著
《給孩子一口漂亮牙齒》,為0~12歲兒童量身定制的牙齒健康書,介紹了各時期…
季節(jié)性戶外健身運動安全技術標準研究課題組…
《季節(jié)性戶外健身運動安全技術標準研究》,本書內容: 戶外健身與廣大群眾的…
程克錦 著
筋經是一種意念、呼吸、動作緊密結合的功法,用意念調節(jié)肌肉、筋骨的張力,令…
釋德?lián)P 著
少林炮拳又稱少林炮錘,因出拳威猛剛勁如發(fā)射火炮而得名。其始創(chuàng)于宋代,由少…
熊浩 著
《多維分析理念:健美操教育的理性歸宿》主要內容如下:一是歷史審視,即從歷…
美國海軍特戰(zhàn)司令部 著; 李叢森 譯
特種部隊給真男人的體能訓練方案:○目標:練肌肉,變男神○訓練:跑步、游泳…
何健,劉志勝,寇振霞 編
職業(yè)健康監(jiān)護是職業(yè)病防治的主要手段,為職業(yè)病防治提供依據(jù)。2014年5月14日…