大學(xué)生健康教育教程

目錄
第一章健康與健康教育
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　健康概述
第二節(jié)　影響健康的因素
第三節(jié)　大學(xué)生健康教育
第四節(jié)　塑造自主自律的健康行為
課后思考
第二章?tīng)I(yíng)養(yǎng)與健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　營(yíng)養(yǎng)與大學(xué)生健康
第二節(jié)　食物與營(yíng)養(yǎng)素
第三節(jié)　大學(xué)生的健康膳食
第四節(jié)　保健食品與健康
課后思考
第三章睡眠與健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　睡眠的重要意義
第二節(jié)　睡眠：一個(gè)困擾現(xiàn)代人的大問(wèn)題
第三節(jié)　睡眠健康
課后思考
第四章大學(xué)生的心理健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　身心健康才能自我和諧
第二節(jié)　發(fā)展積極的心理品質(zhì)才能快速成長(zhǎng)
第三節(jié)　正視問(wèn)題才能跨越障礙
課后思考
第五章生殖健康與性健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　女性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
第二節(jié)　男性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
第三節(jié)　生殖健康與保健策略
課后思考
第六章物質(zhì)濫用、艾滋病與無(wú)償獻(xiàn)血
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　遠(yuǎn)離煙酒
第二節(jié)　遠(yuǎn)離毒品
第三節(jié)　預(yù)防艾滋病
第四節(jié)　無(wú)償獻(xiàn)血
課后思考
第七章運(yùn)動(dòng)與健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響
第二節(jié)　體育鍛煉的基本原則
第三節(jié)　大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)
課后思考
第八章常見(jiàn)疾病與防治
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　生命體征的觀察及護(hù)理
第二節(jié)　生活中常見(jiàn)癥狀及處理
第三節(jié)　生活中常見(jiàn)疾病
第四節(jié)　常見(jiàn)傳染病與防控
第五節(jié)　急性中毒處理
第六節(jié)　日常生活中的安全用藥
課后思考
第九章意外傷害與急救
學(xué)習(xí)目標(biāo)
第一節(jié)　急救特點(diǎn)及原則
第二節(jié)　氣道異物梗阻的急救
第三節(jié)　創(chuàng)傷的急救
第四節(jié)　動(dòng)物咬傷的急救
第五節(jié)　環(huán)境及理化因素?fù)p傷的急救
課后思考
參考文獻(xiàn)
后記