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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腸胃是人體后天之本、是健康的起點(diǎn)，腸胃功能失調(diào)可引發(fā)多種病證。因此，腸胃病的防治與保健對(duì)健康具有重要意義。《告別腸胃病》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了常見(jiàn)腸胃病的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。書中重點(diǎn)介紹了各種腸胃疾病的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、藥湯、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡(jiǎn)單易做、全面科學(xué)，適合廣大患者在日常生活中運(yùn)用。

作者簡(jiǎn)介

　　趙春杰——師從首都國(guó)醫(yī)名師、名老中醫(yī)、著名心血管病專家魏執(zhí)真教授和國(guó)醫(yī)大師、著名腎病、糖尿病專家呂任和教授。跟師臨床工作學(xué)習(xí)15余年，受到老師悉心教導(dǎo)，成為老師學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)的傳承人。主治：心血管疾病、心律失常、高血壓病、糖尿病性心臟病、多發(fā)性大動(dòng)脈炎及糖尿病、腦供血不足、冠心病心絞痛、腎病、心肌病、內(nèi)科雜病。主要作品《心律失常中醫(yī)診治》《中國(guó)現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家》《心腦血管病的診治》等。

圖書目錄

第一章腸胃是人體后天之本，是健康的起點(diǎn)
一、胃，人的后天之本
胃的形態(tài)
胃的生理功能
胃的生理特性
二、腸，是人體食品加工廠，營(yíng)養(yǎng)吸收之所
小腸的生理功能
小腸的牛理特性
大腸的生理功能
大腸的生理特性
三、腸胃有問(wèn)題，不能疏忽的
身體信號(hào)
信號(hào)一：腹痛
信號(hào)二：進(jìn)食后胃痛
信號(hào)三：面部生痘痘，多斑
信號(hào)四：舌邊齒痕，舌中有裂痕
信號(hào)五：飽脹感強(qiáng)烈
信號(hào)六：飯后腹瀉
四、腸胃病青睞的人群
類人群：上班族白領(lǐng)
第二類人群：酒桌族
第三類人群：開(kāi)車族
第四類：出差族
第五類：銀發(fā)族
第六類：網(wǎng)民
五、輕松養(yǎng)好你的小腸胃
飲食結(jié)構(gòu)：葷素搭配1：7
補(bǔ)充“好細(xì)菌”護(hù)腸胃
腸胃喜歡4類食物，三種食物養(yǎng)胃消食
怎么吃要有講究
六、腸胃病需三分治，七分養(yǎng)，十分防
早養(yǎng)早治，飲食合理
……