手指井穴養(yǎng)腦健腦保健操掛圖

　　經(jīng)常鍛煉手指頭，不僅可以相對應(yīng)治療一些急慢性疾病，還可以起到保健的作用，預(yù)防老年癡呆，讓人變得更加聰明呢！天津中醫(yī)藥大學(xué)郭義教授帶領(lǐng)團(tuán)隊編制的“井穴保健操”，是根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)陰陽、臟腑、經(jīng)絡(luò)等理論，結(jié)合現(xiàn)代研究綜合而成的按摩法。井穴保健操是一項群眾性的運動項目，它可以提高人們的健康保健意識，通過對手部井穴及周圍部位的按摩，調(diào)整手及腦部的血液循環(huán)，放松肌肉，營養(yǎng)神經(jīng)，消除疲勞，健腦抗老。操作簡單，效果良好，快來和我們一起動動手指吧！ 

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院院長、實驗針灸學(xué)研究中心主任，教授、研究員、博士、博士生導(dǎo)師。天津中醫(yī)藥大學(xué)“濱海學(xué)者”，***實驗教學(xué)示范中心：針灸學(xué)實驗教學(xué)示范中心主任，***特色專業(yè)：針灸推拿學(xué)專業(yè)負(fù)責(zé)人，***教學(xué)團(tuán)隊：針灸學(xué)教學(xué)團(tuán)隊主要負(fù)責(zé)人，***精品課程：針灸學(xué)第二負(fù)責(zé)人，國家中醫(yī)藥管理局科研三級實驗室：醫(yī)用化學(xué)傳感器實驗室主任，國家中醫(yī)藥管理局針灸標(biāo)準(zhǔn)化研究中心試點建設(shè)單位負(fù)責(zé)人。