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內(nèi)容簡介

　　這是日本暢銷書作家松浦彌太郎的一本人生哲學(xué)類勵志讀物。他介紹了總結(jié)自己前半生，并介紹了為后半生制訂目標(biāo)的方法，如制作人生年表、寫出目前擁有的寶物、定制未來的30年人生等。同時，他積極向上的人生觀，也給正在經(jīng)歷中年危機(jī)和迷茫的人們指出了方向。

作者簡介

　　松浦彌太郎 1965年生于東京。現(xiàn)任“生活之基本”網(wǎng)站主理人。同時也是隨筆作家，古書店COW BOOKS創(chuàng)辦人。 2006~2015年，擔(dān)任《生活手帖》編輯。 2015年4月，加入COOKPAD株式會社。 2017年起，擔(dān)任美味健康株式會社的董事。著有《寫給想哭的你》《今天也要用心生活BEST101》《嶄新的理所當(dāng)然BEST101》《一個人獨(dú)處和大家共處》等。

圖書目錄

第一章 40 歲是一年級新生
40 歲慶?！暗诙€生日”　003
我們的目標(biāo)——“精彩的70 歲”　007
40 歲后的三大禁句　010
破繭成蝶　013
70 歲仍可綻放　016
以新人的姿態(tài)迎接每一天　019

第二章我的經(jīng)歷是寶藏
制作20 歲到40 歲的年表　025
從平淡的日常中撿拾話題　029
打開“上鎖的抽屜”　031
不要欺騙自己　035
喚醒感恩之心　038
忘記“40 歲前的自己”　041
第三章未來為好物做減法
你擁有什么　047
“必需品”與“非必需品”　049
“會做的事”與“不會的事”　053
“謝謝”與“對不起”　055
從擁有的物品中找尋“重要之物”　059
確定自己的“經(jīng)典款”　063
寶物的養(yǎng)護(hù)①儀容篇　067

寶物的養(yǎng)護(hù)②健康管理　071
寶物的養(yǎng)護(hù)③牙齒的護(hù)理　073