家庭預(yù)防中風(fēng)100招

　　全書分上下兩篇。上篇主要講述中風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí)，怎么去認(rèn)識(shí)中風(fēng)這個(gè)疾病相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，下篇主要講述預(yù)防的具體方法。上篇主要采用問(wèn)答式的形式，并結(jié)合圖文解讀式進(jìn)行闡釋；下篇主要詳細(xì)介紹中風(fēng)預(yù)防的具體方法。包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、經(jīng)絡(luò)穴位的按摩等。

　　姚勤，男，湖南省中醫(yī)藥研究院文獻(xiàn)信息研究所原副所長(zhǎng)，研究員，碩士研究生導(dǎo)師，國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化宣傳教育基地負(fù)責(zé)人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講專家，湖南省中醫(yī)藥文化科普專業(yè)委員會(huì)主任