運動康復干預與全面健身運動處方研究

定　價：￥68.00

作　者：	顧亞婷著
出版社：	新華出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516638897	出版時間：	2019-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	265	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《運動康復干預與全面健身運動處方研究》共有八章內(nèi)容，第一章與第二章重點分析運動康復與全面健身的基礎理論。第一章是運動康復與全面健身概述，主要包括健康與健康促進、運動保健與康復、運動促進全面健康價值等內(nèi)容。第二章是運動康復與全面健身的相關要素，重點分析了運動與環(huán)境、運動與營養(yǎng)、運動與衛(wèi)生、運動與生活方式以及運動與個體行為的關系。第三章與第四章主要對全面健身運動處方進行研究，第三章探討了全面健身運動處方的系統(tǒng)制定，包括運動處方概述、體格檢查、健康自我測評、運動處方的科學制定、實施與評價等內(nèi)容。第四章重點研究全面健身運動處方的實施保障，主要內(nèi)容有自我醫(yī)務監(jiān)督、運動疲勞恢復和運動傷病處理。第五章至第七章著重探討運動康復和全面健身的常見方法與手段，分別研究了基礎運動、傳統(tǒng)體育運動和大眾體育運動的健身方法。最后一章主要對特殊群體的運動康復與健身處方進行研究，涉及糖尿病人群、高血壓人群、冠心病人群和殘疾人群?！哆\動康復干預與全面健身運動處方研究》以健康理論為重要基礎，以健康促進和康復為出發(fā)點和最終目標，對運動康復和全面健身處方的理論與實踐進行了全面且深入地研究，具有指導思想明確、結構合理清晰、內(nèi)容豐富全面、理論與實踐并重等特點。

作者簡介

暫缺《運動康復干預與全面健身運動處方研究》作者簡介

圖書目錄

第一章運動康復與全面健身概述
第一節(jié) 健康與健康促進
第二節(jié) 運動保健與康復
第三節(jié) 運動促進全面健康價值解析
第二章運動康復與全面健身的相關要素
第一節(jié) 運動與環(huán)境
第二節(jié) 運動與營養(yǎng)
第三節(jié) 運動與衛(wèi)生
第四節(jié) 運動與生活方式
第五節(jié) 運動與個體行為
第三章全面健身運動處方的系統(tǒng)制定
第一節(jié) 運動處方概述
第二節(jié) 體格檢查
第三節(jié) 健康自我測評
第四節(jié) 運動處方的科學制定
第五節(jié) 運動處方的實施與評價
第四章全面健身運動處方的實施保障
第一節(jié) 自我醫(yī)務監(jiān)督
第二節(jié) 運動性疲勞恢復
第三節(jié) 運動傷病處理
第五章基礎運動康復干預與全面健身實現(xiàn)
第一節(jié) 健身走跑
第二節(jié) 跳躍健身
第三節(jié) 投擲健身
第四節(jié) 形體訓練與矯正
第六章傳統(tǒng)體育運動康復干預與全面健身實現(xiàn)
第一節(jié) 武術基礎
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 養(yǎng)生氣功
第七章大眾體育運動康復干預與全面健身實現(xiàn)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 球類運動
第八章特殊人群運動康復干預與全面健身實現(xiàn)
第一節(jié) 糖尿病人群運動康復與健身
第二節(jié) 高血壓人群運動康復與健身
第三節(jié) 冠心病人群運動康復與健身
第四節(jié) 殘疾人群運動康復與健身
參考文獻