国内精品久久久久不卡,国产无套白浆一区二区三区

內容簡介

　　《高?；@球訓練研究》由高校籃球訓練概況、高校籃球訓練能力的培養(yǎng)、高?；@球訓練的運動營養(yǎng)與保健體系、高校籃球技術訓練、高校籃球戰(zhàn)術訓練、高校籃球綜合素質訓練與高?；@球心理能力訓練等部分組成。全書以高?；@球訓練為研究對象，分析高?；@球訓練的知識體系、營養(yǎng)補充以及傷病處理方法，闡述高?；@球訓練的技術和戰(zhàn)術。《高?；@球訓練研究》的宗旨是推動高校籃球訓練水平的提高，幫助訓練者將科學的理論方法充分應用到實踐訓練中，同時，推廣先進的籃球技術、戰(zhàn)術方法，為廣大籃球愛好者展現(xiàn)高水平的技戰(zhàn)術，推動我國籃球事業(yè)不斷發(fā)展。

作者簡介

　　王新，男，漢族，1968年1月出生于遼寧省本溪市，本科，吉林工程技術師范學院體育教研部副教授。主要研究方向為體育教學與訓練。任職以來發(fā)表論文10余篇，主持課題項目2項，參與課題研究1項。

圖書目錄

第一章高?；@球的訓練概況
一、籃球運動的基本知識
二、高校籃球訓練的現(xiàn)狀
三、高校籃球訓練的理論體系
第二章高?；@球訓練能力的培養(yǎng)
一、新理念對籃球訓練的影響
二、高校籃球訓練計劃的制訂
三、高?；@球訓練負荷特征及安排
第三章高校籃球訓練的運動營養(yǎng)與保健體系
一、高?；@球訓練的營養(yǎng)補充
二、高?；@球訓練的疲勞產生與恢復
三、高?；@球訓練的傷病處理與預防
第四章高?；@球技術訓練
一、籃球技術的基本知識
二、高?；@球訓練技術原理
三、高?；@球基本技術訓練方法
第五章高校籃球戰(zhàn)術訓練
一、籃球戰(zhàn)術的基本知識
二、高?；@球進攻戰(zhàn)術訓練
三、高?；@球防守戰(zhàn)術訓練
第六章高?；@球綜合素質訓練
一、高?；@球核心力量訓練
二、高?；@球速度素質訓練
三、高校籃球耐力素質訓練
四、高?；@球靈敏素質訓練
五、高?；@球柔韌度素質訓練
第七章高?；@球心理能力訓練
一、高校籃球心理訓練理論與方法
二、高校籃球專項心理訓練
三、高?；@球比賽心理訓練
參考文獻