我的第一堂記憶私教課：40天超級(jí)記憶訓(xùn)練計(jì)劃

　　記憶直接影響著我們生活的方方面面。倘若我們記憶缺失，就會(huì)連自己是誰(shuí)、自己身在何處、自己是做什么的都搞不清。這樣的話(huà)，你籌劃不了未來(lái)，回憶不了過(guò)去，思路也總是斷斷續(xù)續(xù)。記憶力對(duì)我們的生活如此重要，那我們?yōu)槭裁床辉谝馑?？　掌握記憶方法、更好地運(yùn)用記憶力能夠讓你的生活變得豐富多彩。這本書(shū)是每日一練的記憶力訓(xùn)練計(jì)劃，我將在書(shū)中手把手教你簡(jiǎn)單的記憶力訓(xùn)練方法，幫助你擁有更加美好的生活。借助新的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)以及我之前所寫(xiě)的書(shū)中已經(jīng)被嘗試和驗(yàn)證過(guò)的方法，我將讓你目睹，即便是微不足道的簡(jiǎn)單方法，也能讓你嘗到很多甜頭，受益終身?！”緯?shū)附帶一系列精心設(shè)計(jì)的記憶力游戲，使你能夠立刻將書(shū)中介紹的記憶方法付諸實(shí)踐。當(dāng)然，你不用40天不間斷地看這本書(shū)，抽時(shí)間一部分一部分地進(jìn)行訓(xùn)練也未嘗不可。事實(shí)上，本書(shū)后半部分列出的一些訓(xùn)練也不大可能在一天之內(nèi)完成。　本書(shū)的主體部分結(jié)束后，還收錄了一些記憶力拓展訓(xùn)練游戲。

　　加雷思·穆?tīng)枺℅areth Moore），大腦教練，畢業(yè)于英國(guó)劍橋大學(xué)，獲得機(jī)器智能博士學(xué)位，主要研究領(lǐng)域?yàn)槿斯ぶ悄?，后?lái)開(kāi)始從事計(jì)算機(jī)軟件方面的研究和開(kāi)發(fā)工作?！∠群蟪霭媪顺^(guò)20種關(guān)于如何鍛煉大腦，提升腦力的圖書(shū)，并被翻譯成多種語(yǔ)言在世界范圍內(nèi)出版。讀者幾乎覆蓋了從少兒到成人的各個(gè)年齡層。同時(shí)他也是英國(guó)著名的數(shù)獨(dú)及字謎撰稿人，長(zhǎng)期為25個(gè)國(guó)家的數(shù)百家報(bào)紙撰寫(xiě)數(shù)獨(dú)及字謎專(zhuān)欄文章。