我哭！我鬧！我生氣！孩子動(dòng)不動(dòng)就亂發(fā)脾氣，媽媽怎么辦

第一章　孩子動(dòng)不動(dòng)就耍性子、發(fā)脾氣，媽媽怎么辦？

好像天使一般溫順可愛(ài)的孩子，某一天突然變身為刺猬，動(dòng)不動(dòng)就張開(kāi)一身的小刺，隨意地發(fā)著脾氣，毫無(wú)顧忌地耍著性子，讓人完全無(wú)法靠近，不知道應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)。這就讓一直以為能將教育平穩(wěn)進(jìn)行下去的媽媽感到疑惑了，孩子為什么會(huì)變成這個(gè)樣子呢？

真遺憾，媽媽都不了解我——應(yīng)讀懂孩子在三個(gè)叛逆期的表現(xiàn)   2

唉，媽媽看不懂我的需要啊——發(fā)脾氣是希望媽媽理解、認(rèn)同與接納    5

媽媽，請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)——聽(tīng)不懂孩子的心聲，他就會(huì)有很多情緒 8

希望媽媽真心愛(ài)我——孩子感受不到媽媽的愛(ài)就會(huì)耍性子、發(fā)脾氣  11

又說(shuō)我沒(méi)規(guī)矩，您給我立啊——沒(méi)有給孩子立規(guī)矩、管教他 14

心里有委屈，很難過(guò)——漠視孩子的心理，忽視對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)  17

反正媽媽會(huì)幫我做這些事——孩子不會(huì)管理自己的情緒和生活   21

第二章　了解孩子的三個(gè)叛逆期——正確了解才能有效化解

孩子情緒反應(yīng)最強(qiáng)烈的時(shí)期，就是叛逆期。叛逆意味著他可能會(huì)在很多原本可以正常發(fā)展下去的情況之下，突然暴躁起來(lái)，突然就走上了岔路，并因此耍性子、發(fā)脾氣。所以，我們要正確了解叛逆期，采取更有針對(duì)性的措施來(lái)有效化解孩子突如其來(lái)的情緒。

孩子的叛逆期來(lái)啦！——每個(gè)孩子可能都會(huì)經(jīng)歷的三個(gè)叛逆期   26

不，不行，我偏不，就是不行——認(rèn)識(shí)幼兒叛逆期孩子的心理   30

哼，我才不那么干呢！——認(rèn)識(shí)兒童叛逆期孩子的心理  34

不想跟媽媽說(shuō)，有什么好說(shuō)的？——認(rèn)識(shí)青春叛逆期孩子的心理 37

還是媽媽有辦法——化解孩子在三個(gè)叛逆期的耍性子、發(fā)脾氣   40

第三章　對(duì)孩子理解、認(rèn)同與接納——緩解孩子情緒的三大關(guān)鍵

鬧情緒本身來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)很舒服的體驗(yàn)，孩子對(duì)這種不舒服的感覺(jué)會(huì)更為強(qiáng)烈一些，因?yàn)樗麑?duì)情緒的處理并不那么熟練。顯然我們此時(shí)就成了幫助他緩解情緒的關(guān)鍵所在，而我們首先要抓住的三個(gè)關(guān)鍵，就是對(duì)孩子情緒的理解、認(rèn)同與接納。

我現(xiàn)在很難受，就是這樣的——理解孩子的各種情緒狀態(tài)   46

孩子，換作我，我也跟你一樣——對(duì)孩子耍性子、發(fā)脾氣要合理化認(rèn)同  49

誰(shuí)的童年不犯錯(cuò)誤呢？——要接納不完美的孩子 52

第四章　善于傾聽(tīng)孩子的心聲——耐心聽(tīng)孩子說(shuō)，讓他釋放情緒

孩子并沒(méi)有多少處理情緒的經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)如果能讓他把自己感覺(jué)苦惱的、悲傷的、憤怒的、不解的事情講述出來(lái)，卻可以幫他釋放情緒。很多時(shí)候，孩子都很期待有人可以傾聽(tīng)他的心聲，那么我們就要做一個(gè)好的傾聽(tīng)者，以耐心去應(yīng)對(duì)，幫助他平靜下來(lái)。

孩子，有什么不愉快跟媽媽說(shuō)說(shuō)——媽媽要有主動(dòng)傾聽(tīng)的意識(shí)   56

媽媽，這就是我的需要——通過(guò)傾聽(tīng)，發(fā)現(xiàn)孩子到底需要什么   59

您說(shuō)的那些，我就是不想做——通過(guò)傾聽(tīng)，了解孩子為什么要對(duì)抗  63

媽媽，您聽(tīng)就好，別發(fā)火啊——傾聽(tīng)時(shí)，要接納孩子的情緒 66

請(qǐng)先別打斷，別指責(zé)我啊！——先聽(tīng)孩子把話說(shuō)完  70

媽媽，我也要面子??！——應(yīng)給孩子留足夠的面子  74

第五章　給孩子足夠的理性之愛(ài)——不缺愛(ài)的孩子脾氣好

四季如春的地方，溫度適宜，讓人感覺(jué)舒服。極寒、極熱、多風(fēng)、多雨的地方，因?yàn)椴荒塬@得均衡的氣候滋養(yǎng)，就好像環(huán)境鬧了脾氣，降低了生活舒適度。同樣的道理，我們給予孩子的愛(ài)就如這氣候，足夠理性的愛(ài)自然會(huì)平復(fù)孩子的壞脾氣，讓他安靜下來(lái)。

我只感受到您的脾氣，感受不到愛(ài)——不要隨便對(duì)孩子發(fā)脾氣   80

您陪我長(zhǎng)大，我陪您變老——給孩子足夠的高質(zhì)量的陪伴   83

又拿錢來(lái)補(bǔ)償我——金錢與物質(zhì)代替不了精神上的愛(ài)    87

請(qǐng)問(wèn)媽媽，您這是愛(ài)我嗎？——?jiǎng)e以愛(ài)的名義去傷害孩子   90

媽媽都替我干了，真沒(méi)意思——對(duì)孩子的事，不包辦代替   95

我想讓內(nèi)心變豐盈——重視培養(yǎng)孩子的孝心、仁愛(ài)心、感恩心  98

第六章　規(guī)矩和管教—— 說(shuō)“不”，為孩子耍性子、發(fā)脾氣劃邊界

孩子在公共場(chǎng)合大哭大鬧，怎么辦？——放下面子，平心靜氣地教育孩子   104

憑什么給我定規(guī)矩？——給孩子定規(guī)矩，孩子為什么會(huì)如此抵觸？  107

好吧，我會(huì)遵守規(guī)矩的——給孩子定規(guī)矩的幾個(gè)小技巧  110

如果你……那么媽媽……——巧用合約，讓孩子主動(dòng)改善壞性格和脾氣  114

媽媽希望你養(yǎng)成受益一生的好習(xí)慣——表達(dá)對(duì)孩子的期待與立場(chǎng) 117

請(qǐng)不要用“別”來(lái)暗示我——對(duì)孩子要正面管教，注意隱惡揚(yáng)善 120

第七章　及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)——讓暴脾氣孩子變懂事的有效技巧

很多孩子仗著媽媽的寵愛(ài)，會(huì)習(xí)慣性地表現(xiàn)出任性霸道的一面，隨意耍性子、發(fā)脾氣。孩子一路成長(zhǎng)，需要愛(ài)，需要溫暖，但更需要規(guī)矩和管教。規(guī)矩和管教為孩子劃定了言談舉止的邊界，時(shí)刻提醒他什么不可以做，什么可以做，可以做到什么樣的程度，最大限度避免他的為所欲為。

媽媽根本就不理解我，簡(jiǎn)直煩死了——讓正在氣頭上的孩子平靜下來(lái)    124

媽媽整天就知道對(duì)我說(shuō)“不”——不要培養(yǎng)跟自己“對(duì)著干”的孩子    127

媽媽不是我，怎么會(huì)懂我？——共情同理，站在孩子的角度看待問(wèn)題    130

警惕，孩子的安全感在缺失！——給足孩子安全感，緩釋他的不安情緒  134

孩子，請(qǐng)跟焦慮說(shuō)再見(jiàn)！——引導(dǎo)孩子從焦慮中走出來(lái)  137

生氣啦？媽媽來(lái)想想辦法——探索并發(fā)現(xiàn)應(yīng)對(duì)暴脾氣孩子的有效方案    141

第八章　教孩子學(xué)會(huì)自我管理——掌控自己的生活和情緒的關(guān)鍵

孩子耍性子、發(fā)脾氣，有時(shí)候的確是因?yàn)槠鋬?nèi)心有心結(jié)，有時(shí)候則是因?yàn)樗欢脩?yīng)該怎么去調(diào)節(jié)整理自己的情緒。作為成年人，我們不能被孩子的脾氣、情緒牽著走，而應(yīng)該成為一個(gè)冷靜的智者，有技巧地及時(shí)疏導(dǎo)孩子的內(nèi)心，讓暴脾氣的孩子也能變得懂事起來(lái)。

我能行嗎？恐怕做不了吧！——引導(dǎo)孩子進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)   146

這么小看我，那干脆就不做了——正確評(píng)估并相信孩子的能力   150

我有能力，但媽媽不給機(jī)會(huì)啊——放手，給孩子自我管理的機(jī)會(huì) 154

要放棄了，我堅(jiān)持不住了——培養(yǎng)孩子“堅(jiān)持”與“再試試”的勇氣    157

唉，又失敗了，我真沒(méi)用，不干了——重視培養(yǎng)孩子的抗挫力   161

想控制，可我控制不住?。　毯⒆訉W(xué)會(huì)做自己情緒的CEO    164