淋巴瘤患者生活指南

目錄

第一章 如何調(diào)整感受和情緒

1對(duì)診斷結(jié)果的適應(yīng)過程

2對(duì)生活變化的適應(yīng)過程

3應(yīng)對(duì)難過的感受

4認(rèn)識(shí)自己的擔(dān)憂

第二章 如何應(yīng)對(duì)癥狀和治療

1如何應(yīng)對(duì)淋巴瘤的癥狀

2如何應(yīng)對(duì)治療的副作用

3如何應(yīng)對(duì)就醫(yī)問題

第三章 如何處理自己與親友的關(guān)系

1如何處理關(guān)系的變化

2如何面對(duì)您的伴侶

3如何面對(duì)家人和朋友

4如何有效溝通

5如何與孩子談?wù)摿馨土?/p>

6如何面對(duì)身邊患有淋巴瘤的人

第四章 如何維護(hù)自尊

1如何理解自己目前的脆弱感

2如何面對(duì)自己的形象

3如何更加自信

第五章 如何放松和處理壓力

1將您的焦慮集中處理

2留出自己獨(dú)處的時(shí)間

3放松的技巧

4如何應(yīng)對(duì)睡眠問題

5輔助治療

6如何談?wù)撟约旱慕?jīng)歷

第六章 每日生活

1飲食和營養(yǎng)

2“特效食品”和其他常見問題

3抽煙與吸毒

4鍛煉身體

5駕駛

6財(cái)務(wù)

7工作

8學(xué)習(xí)

9度假和旅行

第七章 治療結(jié)束后的日子

1治療后的感覺

2治療完成后的反應(yīng)

3晚期副作用

4其他注意事項(xiàng)

5定期復(fù)診