10分鐘學做上班族便當

　　便當，就是在外面吃的“家里的飯菜”。每天帶上自己做的滿滿一盒便當，到了午飯時間，只要一打開便當盒，無論是在習以為常的辦公桌前，還是在同事們相聚在一起的歡樂空間里，都會立刻感覺幸福又放松。前一天準備好所需食材，第二天一早，只要花十分鐘就可以做好午餐便當，打造獨屬上班族的新鮮、營養(yǎng)美味。《10分鐘學做上班族便當》作者是網(wǎng)絡(luò)熱播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用廚娘鄭穎，掌廚美食達人，她通過介紹制作工具和講解四種不同的便當來為熱愛DIY美食的讀者朋友們帶來輕松又好吃的美食。不想吃隔夜菜，那就每天早上為愛做便當。現(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，如果您很忙、要早起準備繁瑣的午餐，就讓這本書來幫助您。將做菜過程分為兩個環(huán)節(jié)，預處理的食材放入冰箱冷藏或冷凍，明天一早就可以直接烹飪，大大節(jié)省了制作時間。近50款便當有著不重樣的更多款營養(yǎng)菜肴搭配。打開便當盒，解鎖今日的豐盛午餐吧！

　　鄭穎，網(wǎng)絡(luò)熱播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用廚娘，掌廚美食達人，星語影業(yè)簽約藝人。偏愛于平淡中感受蕩氣回腸，相信唯美食與愛不可辜負。享受把食材變幻為美味的過程，希望在烹飪的這條路上樂此不疲、有滋有味地走下去。