安撫孩子的藝術(shù)

引言

找回作為父母的直覺

Part 1 發(fā)現(xiàn)自己無所不知的內(nèi)心

01 如何使用這本書

安撫孩子的工具

理解孩子身上發(fā)生了什么

我的建議

想象力練習(xí)

隱喻故事

現(xiàn)在輪到你了，針對不同情形，給孩子編一個獨一無二的故事

02 發(fā)現(xiàn)無所不知的內(nèi)心

現(xiàn)在就是解決問題的最佳時機

信任無所不知的潛意識

簡單和形象化的語言

完全放松下來，積極面對變化

“故事里的主人公成功了，我為什么不行？”

講故事，不要去分析

Part 2 15個問題，15個故事，15個解決方案

01 孩子怕黑，怕怪物

02孩子不自信

03 孩子尿床

04 孩子有睡眠問題

05 當(dāng)父母分開了

06 孩子軟弱

07 孩子焦慮

08 孩子愛生氣

09 孩子什么都想做好（孩子是完美主義者）

10 孩子嫉妒

11 孩子愛撒謊

12 孩子被人嘲笑

13 孩子需要面對死亡

14 孩子有分離焦慮

15 孩子容易賭氣

Part3 輪到你了！在任何情況下都能編出故事

01 你與孩子都放松

放松

喚醒孩子“無所不知的部分”

02 引導(dǎo)孩子進(jìn)入自己的魔法世界

閉上眼睛，我們能看得更遠(yuǎn)

你的孩子去了魔法世界

讓魔法發(fā)揮作用

孩子暢游自己的魔法世界

無所不知的部分像什么？

03 編故事的框架

確立故事的框架

接納孩子內(nèi)心世界

不加分析地將所有想法收集起來

你覺得自己做不到？

創(chuàng)造一個積極的結(jié)局，而不是神奇的結(jié)局