如何記憶：來(lái)自美國(guó)頂尖專家的學(xué)習(xí)技能書

前 言 世界萬(wàn)物盡在腦中

我們都只有常人的記憶力

“常人”+技巧=最強(qiáng)大腦？

獲得超凡記憶如此簡(jiǎn)單

本書將給你打開記憶寶庫(kù)的鑰匙

第一章 知己知彼：記憶是如何運(yùn)行的

大腦究竟是怎么回事

短期記憶和長(zhǎng)期記憶

記憶也要刻意練習(xí)

記憶的三種類型：視覺、聽覺和感覺

我們?yōu)楹稳绱私⊥?/p>

第二章測(cè)試：找到你的“記憶起點(diǎn)”

第三章 基本技巧：4種廣泛應(yīng)用的記憶法

縮略詞記憶法

助記詞記憶法

鏈條記憶法

故事記憶法

第四章 高階技巧：字母記憶法和宮殿記憶法

字母記憶檔案表

神奇的“記憶宮殿”

第五章 慧眼識(shí)人：快速記住他人的姓名和樣貌

夸大樣貌特征，告別“臉盲”

不斷“傾聽”重復(fù)，加深記憶

激活姓名聯(lián)想，尋找“替身”

記錄重要信息，有備無(wú)患

強(qiáng)化記憶訓(xùn)練，熟能生巧

第六章 過(guò)目不忘：如何有效地閱讀一本書

閱讀形式無(wú)關(guān)閱讀效果

溫故方能知新

閱讀的6個(gè)目標(biāo)與6個(gè)步驟

批判性閱讀15問(wèn)

第七章 詞匯達(dá)人：如何高效學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞

詞根詞綴記憶法

場(chǎng)景單詞記憶法

第八章 數(shù)字記憶技巧：如何快速記憶抽象數(shù)字

押韻擬像記憶法

數(shù)字語(yǔ)音記憶法

多米尼克記憶法

PAO記憶法

第九章 最強(qiáng)大腦：12種記憶法的日常妙用

公開演講并不可怕

告別導(dǎo)航也不“路癡”

不再頻繁“找回密碼”

輕松記憶復(fù)雜公式

倒背牛頓三大定律

準(zhǔn)確記住歷史往事

你身邊的紙牌大師

第十章 無(wú)懼考試：如何在各類測(cè)驗(yàn)中妙用記憶法

緩解焦慮，保持記憶狀態(tài)

突出重點(diǎn)，用好“復(fù)習(xí)清單”

緊扣節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)高效復(fù)習(xí)

自我測(cè)試，及時(shí)強(qiáng)化記憶

臨陣磨槍，實(shí)現(xiàn)“完美突擊”

第十一章測(cè)試：看看你現(xiàn)在的記憶能力吧