只想和你過好這一生：一定要學會愛，好好愛人愛自己

第 1 課　因為懂得，所以慈悲

1.男人溝通靠“說”，女人溝通靠“感受”  /  003

2.良好的溝通是通向幸福的橋梁  /  004

3.親愛的，有話好好說  /  006

4.有來有往，才是交流  /  010

5.傾聽是一種深沉的愛  /  013

6.今天你耍貧嘴了嗎  /  015

7.真愛離不開親昵的情話  /  017

小貼士：女性隱晦語言大總結  /  021

第 2 課　我們的幸福，別毀在壞脾氣上

1.你是個“脾氣大王”嗎  /  027

2.脾氣可以發(fā)，但不能亂發(fā)  /  029

3.擺脫壓抑和郁悶的心境  /  032

4.告訴自己，每天都要心情好  /  034

5.學會給自己減壓  /  036

6.溫柔是女人最重要的美德  /  039

7.好性格能征服一切  /  042

小貼士：怎樣遵守“舌戰(zhàn)”潛規(guī)則？  /  045

第 3 課　不完美，才美

1.婚姻最需要愛和包容  /  051

2.有時也裝裝糊涂吧  /  054

3.做個多體諒老公的好老婆  /  058

4.你對他的尊重，換得他對你的眷戀  /  060

5.做一個心態(tài)平和的伴侶  /  062

6.樂于享受平淡生活  /  065

7.換個角度，生活永遠多彩  /  066

小測試：你們的夫妻關系理想嗎？  /  070

第 4 課　好婚姻，都是設計出來的

1.男女搭配，生活不累  /  077

2.平衡好家庭和事業(yè)的關系  /  081

3.賢妻良母是偉大的職業(yè)  /  083

4.營造一個溫馨舒適的家庭環(huán)境  /  086

5.培養(yǎng)雙方共同的興趣  /  089

6.讓愛情的保質期無限延長  /  091

7.對于愛人的付出，要學會感恩  /  094

小貼士：別戳破丈夫善意的謊言  /  097

第 5 課　愛不是占有，也不是被占有

1.夫妻就是要親密“有間”   /  103

2.給彼此一個獨立的空間  /  105

3.主動放愛人去“飛”  /  108

4.傾聽自己內心的聲音  /  110

5.獨立的女人才有自己的自由  /  113

6.做一根獨立的肋骨  /  115

7.纏人的女人最可怕  /  118

8.聰明女人既會示弱，也懂得保持自我  /  121

小貼士：愛情需要適時打個盹兒  /  124

第 6 課　我們，配得上更好的

1.成功者背后一定有個好伴侶  /  129

2.鼓勵是我們前進的動力  /  133

3.正視自我，學會欣賞自己  /  137

4.充分發(fā)揮自己的特長  /  139

5.女人要有自己的事業(yè)  /  141

6.永遠在學習，永遠在前進  /  144

7.把生活過成自己想要的樣子  /  147

小測試：事業(yè)與家庭在你心里的比重  /  150

第 7 課　有些“雷”，永遠也不要碰

1.不要試圖改變你的老公  /  155

2.“死抬杠”的毛病要不得  /  158

3.別以“我是為你好”約束他  /  160

4.在老公眼中，嘮叨是妻子最大的缺點  /  163

5. 不抱怨的女人離幸福最近  /  167

6.傻女人才會不給男人面子  /  170

7.單方付出很可怕，愛他也要讓他愛自己    /  173

小貼士：婚后增進親密感的12條法則  /  176

第 8 課　愛是生命，但是關系有四季

1.你的愛比證明你的正確更重要  /  181

2.婚姻中最危險的時刻  /  184

3.攻克危機，重享美滿婚姻  /  188

4.及時拉住冷戰(zhàn)的韁繩  /  191

5.親愛的，制定吵架公約吧  /  194

6.出軌的男人還能要嗎  /  198

7.回憶過去，拉近感情  /  201

小貼士：為什么男人容易感情出軌？  /  204

后記 沒有最好的婚姻，只有最適合你的婚姻  /  208