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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚美食茶/酒/飲品家常蔬果汁

家常蔬果汁

家常蔬果汁

定 價(jià):¥39.80

作 者: 甘智榮
出版社: 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787538895100 出版時(shí)間: 2018-03-01 包裝:
開(kāi)本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  一年四季的蔬果紛繁多樣,蔬菜水果,到底該怎樣搭配呢?愛(ài)喝果汁的你是不是也為此而煩惱過(guò)。本書(shū)就教你按照蔬果的時(shí)令、營(yíng)養(yǎng)等搭配蔬果來(lái)果汁,制作上手簡(jiǎn)單的蔬果汁。書(shū)中的蔬果汁,詳細(xì)介紹了食材、榨汁方法、小貼士等內(nèi)容。享用自己制作的蔬果汁,帶來(lái)的不僅僅是健康,還能帶來(lái)一種滿(mǎn)足感,并為生活增添樂(lè)趣。自制家常蔬果汁,和家人一起分享幸福。

作者簡(jiǎn)介

  "甘智榮國(guó)家考評(píng)員深圳飲食協(xié)會(huì)名廚委員會(huì)專(zhuān)家委員"

圖書(shū)目錄

Chapter 1 自制蔬果汁,你需要了解這些

準(zhǔn)備好工具,自制蔬果汁更輕松

蔬果的選購(gòu)、清洗及保存竅門(mén)

三大凈化力,你不知道的蔬果汁

營(yíng)養(yǎng)奧秘

依據(jù)體質(zhì),選擇合適的蔬果汁

飲用蔬果汁,需要注意這些方面

Chapter 2 自制基礎(chǔ)款蔬果汁常用的

21種蔬果

草莓

草莓牛奶蘿卜汁

草莓橘子蔬果汁

番石榴

番石榴蘆薈圣女果汁

番石榴橘子汁

番石榴西芹汁

番石榴橙子山楂汁

菠蘿

菠蘿姜汁

菠蘿木瓜蘋(píng)果汁

菠蘿西紅柿汁

菠蘿芹菜汁

西瓜

西瓜檸檬汁

西瓜橙子蜂蜜汁

荔枝

荔枝菠蘿汁

荔枝西瓜汁

葡萄

葡萄茄子梨汁

葡萄石榴汁

葡萄芒果香瓜汁

葡萄蕪菁梨汁

檸檬

檸檬豆芽汁

檸檬桃汁

檸檬柳橙汁

檸檬西藍(lán)花橘汁

檸檬茭白果汁

檸檬芹菜香瓜汁

香蕉

香蕉荔枝哈密瓜汁

香蕉苦瓜油菜汁

香蕉柳橙蜂蜜汁

香蕉綠茶汁

蘋(píng)果

桂香蘋(píng)果汁

石榴蘋(píng)果汁

蘋(píng)果番荔枝果汁

蘋(píng)果油菜檸檬汁

蘋(píng)果草莓蜜汁

蘋(píng)果柳橙檸檬汁

橘子

橘子紅薯汁

橘子馬蹄蜂蜜汁

橘子蘋(píng)果汁

橘子蘿卜蘋(píng)果汁

芒果

芒果檸檬汁

Chapter 3 一杯蔬果汁,功效滿(mǎn)滿(mǎn)

Chapter 4 美味蔬果汁,適合全家飲用


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