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懂得拒絕 學(xué)會(huì)說不

懂得拒絕 學(xué)會(huì)說不

定 價(jià):¥42.00

作 者: 小彬 著
出版社: 北方文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787531746782 出版時(shí)間: 2019-12-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 296 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常遇到不想做、不合適的事情,但礙于面子不得不答應(yīng)別人,過后自己心里又不好受。常常是成全了別人,委屈了自己。而且有時(shí)候答應(yīng)了別人,努力了卻沒辦成,還會(huì)落下個(gè)辦事不靠譜的印象。你不是超人,不可能讓每個(gè)人都滿意;你也不是鈔票,不可能讓每個(gè)人都喜歡。因?yàn)槊孀?,因?yàn)椴缓靡馑季芙^,就喪失了對(duì)自己生活的掌控權(quán)。煩惱就會(huì)接踵而來。拒絕與說不,不是逃避,不是怯懦,更不是不懂人情世故。這是對(duì)自己負(fù)責(zé),更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。有時(shí)候適當(dāng)?shù)木芙^與說不,不僅能起到正面的作用,而且能幫助你把痛苦和煩惱及早扼殺在搖籃里。

作者簡(jiǎn)介

  小彬,女,漢族。簡(jiǎn)書作者,專欄作家,媒體人。文筆細(xì)膩,風(fēng)格多變,發(fā)表作品10余萬字,代表作品《這輩子很短,不要為別人而活》。

圖書目錄


第一章
人生的麻煩,源自于答應(yīng)太快拒絕太慢1“老好人”式領(lǐng)導(dǎo)并不是真的左右逢源 /
2不拒應(yīng)酬,不是整天圍著酒桌就會(huì)大有作為 /
3不懂拒絕,讓你的事情多到做不完 /
4不假思索的承諾,讓你吃力不討好 /
5夸下??趨s沒做到,結(jié)果會(huì)很慘 /
6只會(huì)附和的“應(yīng)聲蟲”,贏不來真正的尊重 /
7被別人道德綁架的善良人,因?yàn)檫`心而痛苦不堪 /
8取悅自己,永遠(yuǎn)比討好別人更重要 /

第二章
當(dāng)你不敢說不的時(shí)候,在害怕什么1不拒絕,往往并非善良,而是因?yàn)槿狈ψ孕?/
2說“不”未必能傷害到別人,你只是擔(dān)心自己被拒絕 /
3為回避被否定,“有求必應(yīng)”地去討好 /
4害怕沖突,硬著頭皮扛起所有請(qǐng)求 /
5為彌補(bǔ)被拒創(chuàng)傷,不敢說“不” /
6你那么好說話,無非是因?yàn)闆]立場(chǎng) /
7心理成熟度不夠,害怕被孤立 /
8為什么寧愿找借口,也不愿直言說“不” /
懂得拒絕學(xué)會(huì)說不目錄
第三章
量力而行,死要面子活受罪的傻事不干1奢侈換不來面子 /
2有多少錢,就辦多大事兒 /
3莫逞匹夫之勇 /
4幸福不是做給別人看的 /
5不為虛名所累 /
6沒把握的事,不要亂承諾 /
7不好意思“摳門”,只好一直“月光” /
8哭窮也好過裝富擺闊 /

第四章
即使是你的“上帝”,也不有求必應(yīng)1不要一味迎合客戶 /
2客戶不一定“總是對(duì)的” /
3斷然拒絕客戶的無理要求 /
4拒絕談判中的不合理?xiàng)l件 /
5要仔細(xì)聽客戶說什么,再去有理有據(jù)地反駁 /
6“拒絕”和“成交”是分不開的戀人 /
7拒絕才是了解客戶內(nèi)心最好的方法 /
8不要與客戶爭(zhēng)辯,就算你贏了其實(shí)也是輸了 /
9客戶亂砍價(jià),如何說“不”方能制勝 /

第五章
不做“冤大頭”,果斷拒絕下屬的要求1員工要求休假,不批就曠工 /
2巧妙拒絕下屬的加薪要求 /
3能力平平的執(zhí)拗下屬要求升職,如何拒絕 /
4得力的助手請(qǐng)求調(diào)動(dòng),如何減少拒絕的消極影響 /
5核心員工要離職,如何挽留 /
6男上司如何拒絕女下屬追求 /
7下屬的不同意見,要尊重但不一定照辦 /
8如何拒絕下屬的求助 /

第六章
尊重和言聽計(jì)從,這是兩碼事1你還在對(duì)老板言聽計(jì)從嗎? /
2工作累成“狗”,你該說“不”了 /
3拒絕當(dāng)老板的替死鬼 /
4不想加班,怎么說老板才不會(huì)生氣 /
5拒絕成為交際花 /
6這種事不能忍,更不能等:拒絕上司性騷擾 /
7如何委婉拒絕升職 /
8老板要給你介紹對(duì)象,怎么婉拒好意 /
9離職時(shí)如何拒絕領(lǐng)導(dǎo)的“深情挽留” /
10上司的錯(cuò)誤指令,如何拒絕 /

第七章
分外的事情,委婉地對(duì)同事說不1同事讓你幫忙干不是份內(nèi)的事,如何拒絕不影響關(guān)系 /
2拿了人家的手短,拒絕同事別有用心的禮物 /
3不做同事的取款機(jī),對(duì)借錢說不 /
4同事對(duì)你太熱情,怎么回絕 /
5不做長(zhǎng)舌婦,拒絕同事的流言蜚語 /
6瓜田李下閑話多,拒絕同事的曖昧 /
7如何拒絕不愿去的吃飯邀請(qǐng) /
8不被人情套牢,拒絕同事的各種產(chǎn)品推銷 /
9成績(jī)?cè)庥鐾聯(lián)尮?,不能啞巴吃黃連 /

第八章
堅(jiān)持立場(chǎng),和稀泥和不出好人緣1一味盲從別人,是無知的表現(xiàn) /
2面面俱到難做人 /
3不因強(qiáng)而剛,不因弱而怯 /
4小心成為別人言論的犧牲品 /
5話不要憋在心里,求同存異避免矛盾積累 /
6不做應(yīng)聲蟲,隨聲附和也要講究技巧 /
7自信,使你的語言獨(dú)具風(fēng)格 /
8要敢于堅(jiān)持自己的觀點(diǎn) /

第九章
面對(duì)底線,不越雷池半步1英雄要過“美人關(guān)” /
2警惕被下屬的“馬屁”拍暈 /
3絕不為了眼前的利益,出賣公司機(jī)密 /
4路邊招聘小廣告里的陷阱 /
5面對(duì)高薪誘惑,跳槽需謹(jǐn)慎 /
6傳銷的誘惑,堅(jiān)決要抵制 /

第十章
提高警惕,對(duì)傷害你的人說“不”1如何避免成為別人用過就丟的棋子 /
2小心防范替你承擔(dān)責(zé)任的小人 /
3遠(yuǎn)離是非,以防給人當(dāng)槍使 /
4小心有人利用你知恩圖報(bào)的心 /
5提防領(lǐng)導(dǎo)卸磨殺驢 /
6有些“好心腸”的建議未必是為你好 /
7警惕當(dāng)面捧你背后給你一刀的人 /

第十一章
步步為營(yíng),必須掌握的十個(gè)說不技巧1順著毛摸,他就會(huì)聽你的 /
2勸服下屬,語中要害最關(guān)鍵 /
3說服“一根筋”的員工不可急于求成 /
4領(lǐng)導(dǎo)者的耳朵比嘴巴更重要 /
5拒絕要干脆,最忌拖泥帶水 /
6先說“是”再說“不” /
7表達(dá)隱晦曲折,對(duì)方更易接受 /

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