跟楊光主任學針灸：20穴輕松防治常見病

目錄

針灸完全可自學

學習扎針有捷徑

先來認識一下針

扎針之前要消毒

進針方法有二類

進針不痛有技巧

角度深度有法度

行針操作為得氣

針刺補瀉有簡法                                         

留針出針有講究

出現(xiàn)暈針怎么辦

起針困難怎么辦

針彎針斷怎么辦

出現(xiàn)血腫怎么辦

扎針還要注意啥

這些部位要小心

巧記常用20穴

1. 合谷—— 面口合谷收

2. 曲池—— 皮膚病曲池

3. 肩髃——肢體三才穴

4. 足三里——肚腹三里留

5. 豐隆——化痰絡豐隆

6. 列缺——頭項尋列缺

7. 三陰交——小腹三陰交

8. 委中——腰背委中求

9. 涌泉——頑疾涌泉神

10. 內關——心胸胃內關

11. 支溝——脅肋用支溝

12. 環(huán)跳——肢體三才穴

13. 陽陵泉——肢體三才穴

14. 太沖——氣滯開四關

15. 關元——先天補關元

16. 神闕——頑疾涌泉神

17. 中脘——后天調中脘

18. 大椎——頸背刺大椎

19. 百會——腦病百會頂

20. 人中—— 昏厥掐人中

21. 阿是穴——酸痛取阿是

火針溫針梅花針

常見病證自己扎

1．感冒

2．頭痛

3．眩暈

4．面癱

5．面肌痙攣

6三叉神經(jīng)痛

7失眠

8咳嗽

9哮喘

10呃逆

11胃痛

12胃緩

13脅痛

14痛風

15腹痛

16腹瀉

17便秘

18尿路感染

19高血壓

20.頸椎病

21.落枕

22.肩周炎

23.背肌筋膜炎

24.網(wǎng)球肘

25.腱鞘炎

26.腰腿痛

27.扭傷

28.膝關節(jié)痛

29.丹毒

30.臁瘡

31.足跟痛

32.乳癖

33.痛經(jīng)

34.閉經(jīng)

35.帶下

36.子宮肌瘤

37.卵巢囊腫

38.濕疹

39.粉刺

40.帶狀皰疹

41.蕁麻疹

42.神經(jīng)性皮炎

43.麥粒腫

44.牙痛

45.過敏性鼻炎

46.咽痛

47.視覺疲勞

腧穴理論要了解

1.腧穴的主治特點

2.特定穴

3.腧穴的定位方法

多多掌握備用穴