真實(shí)的人生就要自己說(shuō)了算

第一輯：審視內(nèi)心，給自己的心做個(gè)全面掃描

你是誰(shuí)？誰(shuí)又是你？  /  3

你是誰(shuí)？  /  3

誰(shuí)又是你？  /  5

你想成為誰(shuí)？  /  7

你真的了解自己?jiǎn)?nbsp; /  10

了解自己，從接納自己開(kāi)始  /  10

成功的面孔有很多種  /  13

你追求的成功也許就是一場(chǎng)失敗  /  17

是不是你想要的，問(wèn)問(wèn)你是否快樂(lè)  /  19

你不必活成別人期待的模樣  /  26

做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌  /  26

你那么懂事，別人自然不在意你的想法  /  30

因?yàn)椴桓乙?，所以別人不知道  /  35

該溝通的溝通，該表達(dá)的表達(dá)，不做情感綁架  /  37

第二輯：先學(xué)會(huì)愛(ài)人，才能真正愛(ài)自己

接納自己的不完美  /  45

與其在意自己缺少的，不如正視自己擁有的  /  45

每一個(gè)錯(cuò)誤，都是通往成長(zhǎng)的車票  /  49

黑夜，給了我黑色的眼睛  /  52

示弱的勇氣  /  55

與欲望和諧共處  /  57

你可以不完美  /  61

接受這個(gè)世界的不完美  /  72

別人永遠(yuǎn)無(wú)法給你公正的評(píng)判與對(duì)待  /  72

生而貧窮不是件羞愧的事  /  75

堅(jiān)持的B面  /  79

或者我們都是被馴化的  /  82

面子是個(gè)自欺欺人的東西  /  85

安定內(nèi)心，別假裝自己在生活  /  89

愛(ài)真正的模樣  /  93

讓你痛苦的感情絕對(duì)不是真愛(ài)  /  93

一味的委曲求全不能討好你的人生  /  96

被壓抑的需求不會(huì)憑空消失  /  100

愛(ài)是平等、自由與快樂(lè)  /  103

第三輯：我們終將與自己握手言和

該付出的付出，該收回的收回  /  111

讓上帝的歸上帝，愷撒的歸愷撒  /  111

讓你的控制欲見(jiàn)鬼去吧  /  115

自己都不愛(ài)惜自己，叫別人怎么愛(ài)你  /  118

我們多多少少有點(diǎn)來(lái)自原生家庭的病  /  122

情緒是件需要自我拯救的事  /  126

你尋求的安慰無(wú)法安慰你不強(qiáng)大的內(nèi)心  /  126

爭(zhēng)吵，是為了想贏還是為了解決問(wèn)題  /  129

想象出來(lái)的悲傷，只能靠自己拯救  /  133

和解的方式有很多種，別鉆理論的牛角尖  /  136

來(lái)路不由己，至少前路還可期  /  144

理想沒(méi)有太大意義，怎么去做，才更有說(shuō)服力  /  144

你在意的，不過(guò)是你介意的  /  147

與其被社交煩惱，不如精簡(jiǎn)你的交際圈  /  150

眼下的無(wú)用，或許都是未來(lái)有效的投資  /  153

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