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高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓(xùn)練方案與評估

高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓(xùn)練方案與評估

定 價(jià):¥168.00

作 者: [美] 韋德·吉爾伯特(Wade Gilbert) 著,常喜,張旭 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787115503732 出版時(shí)間: 2019-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 389 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓(xùn)練方案與評估》是為所有志在取得成功并不斷提升執(zhí)教水平的教練而編寫的。全書共分四個(gè)部分,介紹了賽季前、賽季中、賽季末和休賽期這四個(gè)年度執(zhí)教周期教練的不同執(zhí)教原則與策略,并給出了針對不同階段的高效執(zhí)教方法。書中不僅有作者20多年來與不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)各級別教練教學(xué)與合作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),還詳細(xì)分解了執(zhí)教周期中每一部分都需要掌握的執(zhí)教重點(diǎn)。同時(shí),《高水平教練執(zhí)教手冊:年度執(zhí)教周期的整體規(guī)劃、訓(xùn)練方案與評估》還提供了詳細(xì)的執(zhí)教計(jì)劃及豐富的教學(xué)示例和評估表,幫助教練更好地了解運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)和訓(xùn)練水平,從而促進(jìn)和保障運(yùn)動(dòng)員的長期發(fā)展。

作者簡介

  作者介紹韋德·吉爾伯特(Wade Gilbert),博士,是美國加州州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)學(xué)系屢獲殊榮的教授。吉爾伯特博士擁有體育、人類運(yùn)動(dòng)學(xué)和教育學(xué)位,并在加拿大渥太華大學(xué)、美國加州大學(xué)洛杉磯分校和加州州立大學(xué)弗雷斯諾分校任教和研究教練科學(xué)。他在與世界各地的教練進(jìn)行應(yīng)用研究方面有 20 多年的經(jīng)驗(yàn),這些教練涵蓋從青少年聯(lián)賽,到國際足聯(lián)世界杯以及奧運(yùn)會等各個(gè)競賽級別。他出版過大量書籍,經(jīng)常被邀請?jiān)谌篮蛧H活動(dòng)上演講。吉爾伯特是美國橄欖球隊(duì)的教練教學(xué)顧問,也是美國和加拿大為奧運(yùn)與國家隊(duì)教練舉辦的執(zhí)教研討會的常規(guī)嘉賓。譯者介紹常喜,首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)碩士,美國春田學(xué)院、佐治亞州立大學(xué)訪問學(xué)者。國家隊(duì)體能教練,國家體育總局“里約奧運(yùn)備戰(zhàn)辦”和“東京奧運(yùn)備戰(zhàn)辦”體能康復(fù)團(tuán)隊(duì)成員,先后服務(wù)過國家羽毛球隊(duì)、跳水隊(duì)、柔道隊(duì)等多支隊(duì)伍,為多名奧運(yùn)會冠軍和世界冠軍提供體能訓(xùn)練和物理治療服務(wù)。曾接受美國 EXOS 體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)兩年多專業(yè)體能訓(xùn)練和物理治療的系統(tǒng)培訓(xùn)。2015 年曾負(fù)責(zé)知名極限馬拉松運(yùn)動(dòng)員陳盆濱“100 天挑戰(zhàn) 100 個(gè)馬拉松”全程體能訓(xùn)練、物理治療以及營養(yǎng)膳食工作,幫助陳盆濱順利完成百天百個(gè)馬拉松的極限挑戰(zhàn),并打破吉尼斯世界紀(jì)錄。張旭,畢業(yè)于北京體育大學(xué),賽艇國家一級運(yùn)動(dòng)員。國家隊(duì)體能教練,國家體育總局東京奧運(yùn)周期體能教練赴美培訓(xùn)班成員,曾多次長期赴美國、加拿大系統(tǒng)學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練。目前服務(wù)于國家柔道隊(duì),負(fù)責(zé)國家男子柔道隊(duì)體能訓(xùn)練相關(guān)工作。擁有 FMS、MJP、 PETER TIWST 等多個(gè)國際資格認(rèn)證。

圖書目錄

目錄
致謝 VIII
前言 X
第 一部分 賽季前:構(gòu)想
第 1章 定義宗旨和核心價(jià)值觀 3
第 2章 價(jià)值觀與理念的關(guān)聯(lián) 25
第3章 設(shè)定目標(biāo)成果 49
第4章 建立信任和凝聚力 71
第二部分 賽季中:執(zhí)行
第5章 發(fā)展運(yùn)動(dòng)才能和技能 103
第6章 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí) 123
第7章 營造有效的練習(xí)環(huán)境 141
第8章 確保賽前準(zhǔn)備 167
第9章 在比賽日有效地執(zhí)教 195
第三部分 賽季末:評估
第 10章 設(shè)計(jì)與實(shí)施評估系統(tǒng) 223
第 11章 識別并建構(gòu)優(yōu)勢 265
第四部分 休賽期:強(qiáng)化
第 12章 縮小表現(xiàn)差距 287
第 13章 協(xié)作和學(xué)習(xí) 309
第 14章 充電并重燃激情 327
結(jié)束語:重復(fù)成功 353
參考文獻(xiàn) 357
關(guān)于作者 388
關(guān)于譯者 389

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