以你自己喜歡的方式過(guò)一生

第一章?見(jiàn)過(guò)生活凌厲，依然內(nèi)心向暖
給母親一個(gè)問(wèn)候
給身邊的弱者一份同情的愛(ài)
送自己一束鮮花，送自己一份好心情
帶一件禮物赴約
做一件不經(jīng)意的小善事
參加一次篝火晚會(huì)
向月兒許個(gè)美麗的心愿
讀一本好書(shū)
用心去感受身邊的幸福
今天，對(duì)所有的人微笑
寫(xiě)一篇日記，記下一天美麗的心情
用心關(guān)注身邊的親人
吃力沒(méi)討好，笑笑就算了
用相機(jī)捕捉每一個(gè)幸福的瞬間
做一件曾認(rèn)為做不了的事
用沉默回應(yīng)無(wú)理
給最近幫助過(guò)自己的人送去感謝的問(wèn)候
讓冷漠在你這戛然而止
原諒某人對(duì)自己的傷害
第二章?人生漫長(zhǎng)，一定要獨(dú)特生長(zhǎng)
和一個(gè)你一直欽佩的人交朋友
逛商場(chǎng)為自己挑一件最滿意的衣服
仔細(xì)想想現(xiàn)在所處的這個(gè)環(huán)境，是否適合你的發(fā)展
動(dòng)手去做一件自己最拿手的事
保持一整天的愉悅，用快樂(lè)的眼睛看每一件事物
不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，退一步海闊天空
放下無(wú)謂的執(zhí)著
接受生活中的一些殘缺，放棄完美
忘記自己的優(yōu)勢(shì)，去做一件輕而易舉的事
學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎
放下一些太沉重的包袱
為自己的選擇做一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃
陪最親的人度過(guò)美好的一天
放下愛(ài)得太辛苦的人
放下所有的工作和其他事宜，找個(gè)地方清閑一下
改變某種習(xí)慣做一件事
試著和大多數(shù)人唱一唱反調(diào)
在日記里寫(xiě)下這一年的收獲
放棄追逐不到的夢(mèng)想
第三章?不抱怨也不抱歉，不遺憾也不執(zhí)念
體諒某個(gè)人
和朋友一起去露營(yíng)
以感恩的心對(duì)待一切
拍一組風(fēng)景照，整理好，作為自己的藝術(shù)珍藏
和小孩子一起玩耍
學(xué)一首新歌
給小動(dòng)物拍一張照
再玩一次捉迷藏
與老人家聊天
看一場(chǎng)煙火表演
放風(fēng)箏
看夕陽(yáng)西下
去田園采摘
幫曾經(jīng)傷害過(guò)你的人一個(gè)忙
享受孤獨(dú)的自由
與人分享你的快樂(lè)
相信一些美好的存在
把想了很久的一個(gè)工作計(jì)劃付諸實(shí)施
交一個(gè)新朋友
第四章?背著繁星，過(guò)煙火生活
去操場(chǎng)練跑步，堅(jiān)持跑到自己事先設(shè)定的終點(diǎn)
找個(gè)沒(méi)人的空間大聲給自己唱首歌
一個(gè)人爬到山頂大聲說(shuō)出心中的郁悶
安靜地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，完全陶醉在音樂(lè)的海洋里
盡情地蹦一次迪
練習(xí)一下深呼吸
累了伸一下懶腰
睡個(gè)懶覺(jué)
去現(xiàn)場(chǎng)看一場(chǎng)體育比賽
打一次水仗
一整天待在家里
計(jì)劃一次冒險(xiǎn)活動(dòng)
去咖啡館坐坐
像個(gè)孩子一樣地捉螢火蟲(chóng)
參加一場(chǎng)辯論賽
練習(xí)瑜伽
清洗所有的臟衣物
到一個(gè)舒適的地方曬太陽(yáng)
收集漂亮的樹(shù)葉做書(shū)簽
第五章?低眉?jí)m世，隨遇而安
停止你對(duì)某人的嫉妒心
放開(kāi)自己對(duì)某事頑固的看法
參加一個(gè)集體活動(dòng)
給心靈洗一個(gè)澡
培植一棵小植物
到大自然中去感受萬(wàn)物生靈
觀察螞蟻搬家
養(yǎng)一條小金魚(yú)
清晨采集露珠
獨(dú)自去散步
睡前喝一杯濃濃的牛奶
到戶(hù)外呼吸新鮮空氣
煲一鍋營(yíng)養(yǎng)又美容的湯
仔細(xì)想想現(xiàn)在擁有的美好
給關(guān)心自己的人一個(gè)深情的擁抱
試著寫(xiě)一首詩(shī)
今天不用減肥，吃一頓大餐
找個(gè)地方狂歡
第六章?愿有素心人，陪你數(shù)晨昏
選擇一個(gè)最適合自己的裝扮出門(mén)
早上起床，對(duì)自己說(shuō)一句：“從我做起，做得更好！”
對(duì)所愛(ài)的人深情地說(shuō)一句：“我愛(ài)你！”
裝飾臥室
和你所愛(ài)的人一起做一頓飯
為自己拍一個(gè)DV短片
和愛(ài)人一起吃頓燭光晚餐
養(yǎng)一盆綠色植物
為你希望發(fā)生的事祈禱
想象一次浪漫的旅程
以自己為主角寫(xiě)一篇童話
沒(méi)有終點(diǎn)地坐車(chē)旅行
整理一下房間，把那些沒(méi)用的舊物丟掉
是你錯(cuò)了，別怕丟面子，說(shuō)聲抱歉吧
和親密愛(ài)人交換日記
幫愛(ài)自己的人完成一個(gè)心愿
親手為愛(ài)的人做一件禮物
大膽對(duì)暗戀的人表白
第七章?余生很長(zhǎng)，不必慌張
從頭至尾認(rèn)認(rèn)真真看一部連續(xù)劇
看一部偉人的傳記
看一本勵(lì)志類(lèi)的書(shū)
把陷入“死胡同”的問(wèn)題反過(guò)來(lái)想一下
試著推翻一個(gè)約定俗成的事物
想一個(gè)常人都認(rèn)為不可能的事
實(shí)行一次徒步旅行
找一個(gè)問(wèn)題多問(wèn)幾個(gè)為什么
對(duì)自己說(shuō)：“吃不到的葡萄都是酸的！”
給自己潑一瓢冷水，澆滅自負(fù)的火花
不停地給自己積極的心理暗示
玩一些刺激的游戲
開(kāi)始創(chuàng)業(yè)計(jì)劃
學(xué)會(huì)投資理財(cái)
用幽默來(lái)自我解嘲
把一直有疑惑的問(wèn)題弄清楚
當(dāng)一回正義使者
寬容某人的過(guò)錯(cuò)
成全別人的快樂(lè)和幸福
第八章?感謝有人棄你如土，感謝有人待你如初
把別人扔過(guò)來(lái)的“球”踢回去
用智慧贏得尊嚴(yán)
放棄自以為是，虛心接納別人的觀點(diǎn)
把“鄙視”還給別人
回頭看一下來(lái)時(shí)的路
說(shuō)個(gè)善意的謊言
給對(duì)方一個(gè)痛哭的機(jī)會(huì)
給自己一個(gè)信仰
告訴某人你曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)
和朋友一起分析你的弱點(diǎn)
向你曾經(jīng)對(duì)不起的那個(gè)人道歉
拿出三面“鏡子”，照出自身的弱點(diǎn)
想辦法與兒時(shí)的好友取得聯(lián)系
主動(dòng)與陌生人攀談
留意你不喜歡的人的優(yōu)點(diǎn)
送一件珍藏多年的禮物給你最好的朋友
站在與你敵對(duì)的人的立場(chǎng)上想一想
認(rèn)真完成自己對(duì)某人的承諾
帶著鮮花去看望恩師
第九章?生活有千百種可能，總有一種是你想要的
泡個(gè)熱水澡，放松一下
一天之內(nèi)只吃水果，給你的身體排排毒
背著行囊，到最想去的城市單獨(dú)旅行
去戶(hù)外遠(yuǎn)足，呼吸一下新鮮空氣
把昨晚夢(mèng)境中的情境真實(shí)地演繹一遍
穿鮮艷的衣服出去逛街
跟朋友說(shuō)說(shuō)最近的煩惱
不和無(wú)理取鬧的人爭(zhēng)吵
偷偷做一回好人好事
培養(yǎng)孩子的美德
帶父母去旅游
參加一次義務(wù)勞動(dòng)
讓孩子自己動(dòng)手做一件力所能及的事
參加一次募捐活動(dòng)
為全家人做一頓可口的飯菜
把一些看似無(wú)用的東西整理一下收藏好
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