自我管理：如何實現(xiàn)人生終極目標

定　價：￥48.00

作　者：	陳萬彬著
出版社：	廈門大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787561568309	出版時間：	2018-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	216	字數(shù)：

內容簡介

　　本書從馬斯洛理論分析不同階段人生的目標和人生的**目標，闡述如何設定長、中、短期目標，如何發(fā)掘并培養(yǎng)興趣和特長，為不甘平庸的你提供一套切實可行的制定和實現(xiàn)目標的方案，如何培養(yǎng)并提升實現(xiàn)目標所必需的自信、自強、自律和意志力，如何讓達成目標的行動成為一種習慣。本書適合追求個人成長、超越自我的讀者閱讀。

作者簡介

　　陳萬彬，1975年出生于閩西革命老區(qū)——龍巖永定，2008—2011年就讀于北京大學光華管理學院EMBA。曾先后就職于多家跨國公司，具有多年的銷售及公司運營的工作經(jīng)驗?，F(xiàn)任某德資企業(yè)在華公司總經(jīng)理，負責在中國區(qū)域的公司運營及銷售管理事務。在其“自我管理” 理念的指導下，通過激發(fā)培養(yǎng)員工們良好的工作與生活習慣，公司團隊十多年來一直保持高效的運作，在業(yè)務蓬勃發(fā)展的同時打造了一個穩(wěn)定且積極的團隊。

圖書目錄

章　人生目標…………………………………………………………… １
　　一、目標對人生的意義………………………………………………… １
　　二、人生的目標………………………………………………………… ３
　　三、目標的設定………………………………………………………… １４
　　四、行動計劃…………………………………………………………… ３４
　　五、正確選擇目標和行動計劃………………………………………… ４２
　　六、立即行動…………………………………………………………… ４５
第二章　興趣與特長……………………………………………………… ５２
　　一、成功達成目標需要興趣和特長的融合…………………………… ５２
　　二、興趣………………………………………………………………… ５２
　　三、優(yōu)勢………………………………………………………………… ６０
第三章　自信和自強……………………………………………………… ９４
　　一、自信………………………………………………………………… ９４
　　二、自強……………………………………………………………… １１１
第四章　習慣……………………………………………………………… １３１
　　一、習慣對人一生的重要性………………………………………… １３１
　　二、習慣如何形成…………………………………………………… １３３
　　三、選擇一個習慣…………………………………………………… １３９
　　四、如何養(yǎng)成習慣…………………………………………………… １４２
Ⅱ ┃ 自我管理：如何實現(xiàn)人生終極目標
　　五、改變舊有的習慣………………………………………………… １５４
第五章　自律和意志力…………………………………………………… １６２
　　一、自律和意志力是實現(xiàn)目標的階梯……………………………… １６２
　　二、如何提升自律性和意志力……………………………………… １６７致　謝……………………………………………………………………… ２０３