高清无码专区av,欧洲少妇极品69xxxx

內(nèi)容簡介

　　比爾·蓋茨認(rèn)為，如果自己懂得快速閱讀的方法，會看更多的書，也會更成功。巴菲特也有同感，曾說若年輕時的自己擁有速讀能力，將比現(xiàn)在成功10倍以上。《快速閱讀：如何訓(xùn)練大腦百倍速讀書》由里及表，全面系統(tǒng)地講述了四個主要內(nèi)容：閱讀什么—文字閱讀信息的本質(zhì)特性，閱讀者—閱讀參與人的狀態(tài)，怎么調(diào)—眼腦的速讀適應(yīng)和調(diào)節(jié)，怎么練—怎樣科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練速讀能力。只要訓(xùn)練得當(dāng)，就能擁有掃描儀般的眼睛和復(fù)印機(jī)般的大腦，輕松快速地提升到每分鐘閱讀數(shù)千字水平，只需花幾十分鐘就可以看完一本書并記住核心內(nèi)容！

作者簡介

　　黃偉北京電視臺萬年歷記憶挑戰(zhàn)總冠軍；海馬全腦網(wǎng)（m.haimashop.com）創(chuàng)始人；海馬尚腦力三大學(xué)習(xí)力系統(tǒng)創(chuàng)始人； “強(qiáng)大腦”選手選拔培訓(xùn)訓(xùn)練營主教練； “世界記憶大師”錦標(biāo)賽選拔培訓(xùn)教練；武漢廣播電臺少兒欄目特邀教授專家；海馬腦力教育國際教學(xué)總監(jiān)；武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、中南財經(jīng)政法大學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)專家；已出版圖書《超級記憶與記憶宮殿法》

圖書目錄

第一章　高效的閱讀——快速閱讀 001
第一節(jié)　人腦的快速閱讀潛能 002
第二節(jié)　高效的閱讀是沉浸閱讀 020
第二章　閱讀者 029
第一節(jié) 　情境學(xué)習(xí)理論 030
第二節(jié)　角色理論 043
第三節(jié)　念力的秘密 049
第四節(jié)　心流理論 064
第三章　高效閱讀的基礎(chǔ) 069
第一節(jié)　想象力 070
第二節(jié)　專注力 077
第四章　閱讀信息 091
第一節(jié)　文字的表達(dá) 092
第二節(jié)　框架理論 100
第三節(jié)　場域理論 103
第五章　閱讀模型與技巧 111
第一節(jié)　閱讀模型與閱讀過程 112
第二節(jié)　閱讀技巧1：眼腦直映 116
第三節(jié)　閱讀技巧2：檢視閱讀 120
第四節(jié)　閱讀技巧3：目標(biāo)管理閱讀 128
第六章　閱讀調(diào)節(jié) 133
第一節(jié)　簡約冥想訓(xùn)練 134
第二節(jié)　大腦休息方法 140
第三節(jié)　貝茨視力恢復(fù)訓(xùn)練法 147
第四節(jié)　舒爾特方格訓(xùn)練法 152
第七章　快速閱讀訓(xùn)練 159
第一節(jié)　速讀的眼肌能訓(xùn)練 160
第二節(jié)　千字快速閱讀訓(xùn)練教程 165
第三節(jié)　系統(tǒng)速讀訓(xùn)練日程安排 186
第四節(jié)　速讀訓(xùn)練常見問題 192