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內(nèi)容簡介

　　本書是北京市“高參小”項目小學(xué)生啦啦操教學(xué)的指導(dǎo)圖書。全書從啦啦操的起源出發(fā)，講解了啦啦操的歷史、傳播及在中國的發(fā)展，然后回歸啦啦操本身，從最基本的概念、動作和應(yīng)注意的問題開始闡述，過渡到教學(xué)方法、教學(xué)要求和創(chuàng)編，最后結(jié)合實際的案例，剖析具體的組合范例和素質(zhì)練習(xí)范例，從小學(xué)生的身心發(fā)展階段和特點出發(fā)，真正做到有理論有實踐，注重應(yīng)用性和實操性，尤其是配合了真實的學(xué)生動作圖片，做到圖文并茂、立體生動，對于小學(xué)生身心的健康發(fā)展和啦啦操的推廣有較大益處。

作者簡介

　　王麗秀，碩士，副教授，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)任北方工業(yè)大學(xué)體育教師，主要從事健美操教學(xué)、訓(xùn)練、編導(dǎo)以及科研等工作，具有深厚的科研理論功底和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。在教學(xué)上，注重教學(xué)方法和手段的改革，并致力于發(fā)揮學(xué)生的主體性、主導(dǎo)性以及創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。發(fā)表科研論文20余篇，參編教材3部，參與兩個校級科研項目，承擔(dān)歷屆校運動會體操的編排，2014年起參與小學(xué)體育美育教學(xué)工作，多次獲得北方工業(yè)大學(xué)教學(xué)成果獎，教學(xué)效果顯著，深受學(xué)生喜愛。

圖書目錄

第一章啦啦操 / 1
第一節(jié) 啦啦操概述 / 2
第二節(jié) 啦啦操基本動作 / 12
第三節(jié) 小學(xué)生啦啦操教學(xué)設(shè)計中應(yīng)注意的問題 / 25
第四節(jié) 基本動作練習(xí)時應(yīng)注意的問題 / 28
第二章小學(xué)生啦啦操教學(xué) / 31
第一節(jié) 小學(xué)生啦啦操的教學(xué)方法 / 33
第二節(jié) 小學(xué)生啦啦操教學(xué)要求 / 35
第三節(jié) 小學(xué)生啦啦操的創(chuàng)編 / 38
第三章小學(xué)生啦啦操組合范例 / 47
第一節(jié) 低沖擊力組合 / 48
第二節(jié) 高沖擊力組合 / 52
第三節(jié) 啦啦操（一） / 56
第四節(jié) 啦啦操（二） / 67
第四章素質(zhì)練習(xí) / 85
第一節(jié) 力量練習(xí) / 87
第二節(jié) 速度練習(xí) / 91
第三節(jié) 靈敏度練習(xí) / 93
第四節(jié) 彈跳練習(xí) / 95
第五節(jié) 柔韌練習(xí) / 97
參考文獻(xiàn) / 100