不如極簡(jiǎn)過(guò)生活

Chapter 1 去過(guò)極簡(jiǎn)生活，給人生做減法

極簡(jiǎn)主義，改變你一生的生活理念
用堅(jiān)定的意志力，專(zhuān)注于心靈的修行
帶上最初情懷，用熱情改造生活
心安靜下來(lái)，感受生活的質(zhì)樸
修煉品格，成為最好的自己
以簡(jiǎn)為美，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望
行動(dòng)吧！與極簡(jiǎn)做朋友
去過(guò)想要的生活

Chapter 2 精簡(jiǎn)欲望，活出生命的本真

精簡(jiǎn)欲望，活出生命的本真
不將欲望當(dāng)作理想
學(xué)會(huì)斷舍離，讓心靈減負(fù)
不用刻意壓制，用精神力量來(lái)凈化欲望
“精專(zhuān)”往往比“多雜”更重要
提升內(nèi)在修養(yǎng)，不做“鍵盤(pán)俠”
不要成為手機(jī)奴隸
不要被金錢(qián)沖昏頭腦


Chapter 3 極簡(jiǎn)生活，最簡(jiǎn)單的才最美好

學(xué)會(huì)整理，精簡(jiǎn)家具
注重細(xì)節(jié)，讓人生更有品質(zhì)
張弛有度，高雅的娛樂(lè)
健康才是最大的資本
不要假裝很努力，結(jié)果不會(huì)陪你演戲
做出最適合自己的選擇
以一顆赤子之心，守護(hù)著親情的溫暖
簡(jiǎn)單自然的愛(ài)情，是人生最美的風(fēng)景


Chapter4 物質(zhì)極簡(jiǎn)，追求更高的生活品質(zhì)

遠(yuǎn)離“剁手黨”，做生活的主人
把財(cái)產(chǎn)集中，讓理財(cái)變得簡(jiǎn)單
寫(xiě)下購(gòu)物清單，戒掉過(guò)度購(gòu)物的癮
回歸本真，過(guò)舒適幸福的生活
經(jīng)常算賬，讓生活有條不紊
物盡其用，發(fā)揮每樣?xùn)|西的功效
拒絕浪費(fèi)，從小事做起

Chapter5 職場(chǎng)極簡(jiǎn)，不攀附，不將就

優(yōu)秀的人，從來(lái)不會(huì)輸在情緒上
絕不把今天的事，留給明天
一次只做一件事
嚴(yán)于律己，寬以待人
請(qǐng)停止無(wú)效社交
一味討好別人，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間
克服攀比炫耀，讓生活更充實(shí)一點(diǎn)
擁有質(zhì)樸平淡的友情
與人分享，共同實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值