小家越住越美的極簡收納術

Chapter1讓整理變輕松的竅門……001
　　1．不浪費時間的“懶人收納法”∠002
　　2．了解你到底需要多少件衣服∠006
　　3．感到糾結就是改變的最佳時機∠014
　　4．不要放過任何細微的雜亂∠018
　　5．五分鐘之內就能搞定每日整理∠021
　　6．盡量不在地上放置物品∠029
　　7．衣物采用“懸掛收納法”∠031
　　8．養(yǎng)成隨手一擦的好習慣∠032
　　9．將所有物品妥善安放∠033
　　10．將東西放在伸手就能夠到的地方∠034

　　Chapter2處理物品與空間關系的竅門……037
　　11．不要考慮“扔”，而是“留”∠038
　　12．只關注被留下的東西∠040
　　13．優(yōu)先考慮穿著的舒適度∠043
　　14．喜愛之物要果斷地重復購買∠046
　　15．不在家里放沒用的東西∠053
　　16．把物品循環(huán)利用起來∠058
　　17．一年設定兩次斷舍離的時間∠062
　　18．把特別喜歡的東西先放一邊∠064
　　19．了解你真正需要哪些物品∠069
　　20．寫字能讓生活變得充實∠070
　　21．接近大自然，發(fā)現(xiàn)身邊的幸?！?71
　　22．生吃食材，找尋食物最初的味道∠072

　　Chapter3和家人一起過舒適生活的竅門……075
　　23．至少客廳要保持整潔∠076
　　24．讓孩子切身感受到“干凈真舒服”∠080
　　25．選擇適合孩子的收納方法∠082
　　26．五種簡單處理物品的方法∠086
　　27．常備藥品盡量簡單量少∠090
　　28．每天吃堅果和水果干∠096
　　29．送禮物要送別人需要的東西∠101
　　30．優(yōu)先尊重孩子的喜好∠103
　　31．改變自己，周圍人也會跟著改變∠108
　　32．打造孩子也可以輕松整理的房間∠114
　　33．用便箋紙制作購物清單∠117
　　34．把本周的相關事宜貼出來∠118
　　35．將早餐模式化∠119
　　36．利用周末準備好主菜∠121

　　Chapter4讓生活“可視化”的竅門……123
　　37．記錄每天的日程，巧妙管理時間∠124
　　38．用插畫來管理自己的衣服∠128
　　39．試著把所有想法畫在紙上∠132
　　40．為生活增添點兒色彩∠134
　　41．愿望只要寫下來就會實現(xiàn)∠136
　　42．盡量不在店里擺放多余的東西∠143
　　43．自在從容去生活∠144
　　44．順其自然，慢慢努力向前∠145
　　45．種植植物，讓生活處處充滿生機∠147

　　Chapter5保持內心自由潔凈的竅門……149
　　46．珍惜每一個“開始”∠150
　　47．心懷感激地使用每一個空間∠153
　　48．坐禪可以隨時隨地進行∠155
　　49．每天留出五分鐘發(fā)呆的時間∠161
　　50．內心感到糾結時就打掃吧∠163
　　51．開心時就要笑出聲來∠165
　　52．身體動起來，一切皆順利∠171
　　53．不放過任何內心的小雀躍∠172
　　54．對討厭的事不要花費一分鐘以上∠174
　　55.“有舍才有得”∠175

　　后記……176