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行走的天性:運動中的肌筋膜和身體

行走的天性:運動中的肌筋膜和身體

定 價:¥158.00

作 者: (英) 詹姆斯·厄爾斯 (James Earls) 著,張少強,苗振 譯
出版社: 北京科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 保健/養(yǎng)生 運動健康

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ISBN: 9787530494059 出版時間: 2018-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 160 字數(shù):  

內容簡介

  本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師,以及任何想基于步態(tài)及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種復雜運動的基本要素簡化出來,這些要素需要肌筋膜參與,以及利用肌筋膜的彈性參與運動。本書探討了人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反沖等筋膜活動中獲益以節(jié)省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時,還適當講解了有關步態(tài)的評估、矯正和練習,以幫助讀者在了解人類步行和筋膜關系的同時,知道如何利用這一原理改善步態(tài)。

作者簡介

 ?。ㄓⅲ?詹姆斯 厄爾斯 (James Earls) 除了是一位作家、講師和筋膜松解及結構整合技術的實踐者外。他與托馬斯·梅爾斯合著了《筋膜釋放技術》一書,致力于筋膜領域的研究和技術推廣。張少強,英語專業(yè)8級,中醫(yī)師,筋膜技術推廣者。 苗振,諾亞第拉伸創(chuàng)始人,諾亞第企業(yè)家健康管理俱樂部董事長;諾亞第運動康復研究院院長。

圖書目錄

序言
前言
第一章行走系統(tǒng)
第二章力學傳導鏈
第三章前表線與后表線
第四章體側線
第五章螺旋線
第六章前深線
第七章手臂和功能線
第八章彈性行走者:拉我、推你
參考文獻

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