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斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課

斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課

定　價(jià)：￥49.00

作　者： 比爾·柏奈特 著；周芳芳 譯
出版社： 中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志 激勵(lì)

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ISBN： 9787508677835 出版時(shí)間： 2017-12-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 280 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　斯坦福大學(xué)人生實(shí)驗(yàn)室的創(chuàng)始人比爾·博內(nèi)特和戴夫·伊萬(wàn)斯不僅是硅谷創(chuàng)新者，同時(shí)也是知名的人生設(shè)計(jì)師——他們開(kāi)設(shè)的人生設(shè)計(jì)課是斯坦福大學(xué)近幾年極受歡迎的課程。博內(nèi)特教授和伊萬(wàn)斯教授認(rèn)為，人生并不存在完美規(guī)劃。正如設(shè)計(jì)師不會(huì)一味“思考”未來(lái)而是主動(dòng)去創(chuàng)造未來(lái)一樣，你需要利用設(shè)計(jì)思維模式，找到自己的生活目標(biāo)，集中精力，為自己創(chuàng)造更多的可能性，大膽嘗試，這樣才有可能改變命運(yùn)。在人生設(shè)計(jì)的過(guò)程中，你需要： 1，保持好奇。激發(fā)你的探索欲，發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。 2，不斷嘗試。將目標(biāo)付諸行動(dòng)，不斷嘗試，切忌空想。 3，重新定義問(wèn)題。重新審視目前的狀況，轉(zhuǎn)換思維模式。 4，保持專(zhuān)注。學(xué)會(huì)放手，專(zhuān)注于過(guò)程。 5，深度合作。與他人合作，適度求助。本書(shū)并不是讓我們對(duì)未來(lái)進(jìn)行虛構(gòu)或幻想，而是讓我們跳出慣性思維，勇于改變，進(jìn)行快速試錯(cuò)，確立新的人生目標(biāo)。這門(mén)課在大學(xué)生和專(zhuān)業(yè)人士的實(shí)驗(yàn)中成效斐然，并且?guī)椭芏嗳烁淖兞怂麄兊纳?。不管你?6歲還是60歲，斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課都能幫你找到更適合自己的職業(yè)方向，重啟你的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　比爾·博內(nèi)特和戴夫·伊萬(wàn)斯共同創(chuàng)建了斯坦福大學(xué)的人生實(shí)驗(yàn)室。 比爾·博內(nèi)特現(xiàn)任斯坦福大學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)院執(zhí)行董事，他曾是蘋(píng)果公司的產(chǎn)品主管以及某設(shè)計(jì)咨詢(xún)公司CEO。 戴夫·伊萬(wàn)斯現(xiàn)任斯坦福大學(xué)產(chǎn)品設(shè)計(jì)系講師，管理顧問(wèn)，也是美國(guó)藝電公司（Electronic Arts）的創(chuàng)始人之一。

圖書(shū)目錄

推薦序 你的人生是工業(yè)品，還是藝術(shù)品？ ????
引 言 如何設(shè)計(jì)你的人生

第 1 章 分析測(cè)評(píng)你目前的生活
辨識(shí)無(wú)法解決的“重力問(wèn)題”????
重力問(wèn)題??
人生設(shè)計(jì)評(píng)估??
“健康/工作/娛樂(lè)/愛(ài)”儀表盤(pán)????
像設(shè)計(jì)師一樣思考????

第 2 章 創(chuàng)建人生的指南針
反思你的工作觀(guān)????
反思你的人生觀(guān)????
不要偏離正確的航線(xiàn)????

第 3 章 尋路
找到你的路????
擁有更多心流體驗(yàn)????
關(guān)注你的能量水平????
享受工作的樂(lè)趣??
記錄“美好時(shí)光日志”????
AEIOU法的妙用??
回顧你的高峰體驗(yàn)????

第 4 章 擺脫困境
打開(kāi)思路，拒絕自我設(shè)限????
制作你的思維導(dǎo)圖????
辨識(shí)無(wú)法自行消失的“錨問(wèn)題”??
根據(jù)美好時(shí)光日志繪制思維導(dǎo)圖??

第 5 章 制訂你的“奧德賽計(jì)劃”
暢想人生的多種可能性??
奧德賽計(jì)劃詳解????
瑪莎的奧德賽計(jì)劃????
分享你的人生計(jì)劃????

第 6 章 原型設(shè)計(jì)
學(xué)會(huì)提問(wèn)????
進(jìn)行原型對(duì)話(huà)——人生設(shè)計(jì)采訪(fǎng)??
原型體驗(yàn)??
展開(kāi)頭腦風(fēng)暴????

第 7 章 成功求職的秘密
讀懂職位描述之外的含義????
找工作的首要原則是“適合”??
盡早放棄“超級(jí)工作”????
蒙人的“幽靈”招聘????
知名公司里的“假陽(yáng)性”和“偽陰性”????
讓工作更完美??

第 8 章 好工作是設(shè)計(jì)出來(lái)的
發(fā)揮人際網(wǎng)的作用????
你尋找的是工作機(jī)會(huì)，而不是工作????

第 9 章 主動(dòng)選擇幸福
選擇四步驟????
避免過(guò)度思慮，學(xué)會(huì)放手??

第 10 章 你可以對(duì)失敗免疫
不要以結(jié)果評(píng)判人生成敗????
成長(zhǎng)到死????
失敗重構(gòu)練習(xí)????

第 11 章 創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)
確定你的團(tuán)隊(duì)成員??
團(tuán)隊(duì)角色和規(guī)則????
尋找人生導(dǎo)師????
積極組織社群活動(dòng)????

結(jié) 語(yǔ) 你一定能設(shè)計(jì)出美好的人生
致 謝 ????231

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