注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書生活時尚娛樂時尚減肥健身自然瘦身小百科

自然瘦身小百科

自然瘦身小百科

定 價:¥16.00

作 者: 董澤宏 著
出版社: 山西科學技術(shù)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787537755443 出版時間: 2017-06-01 包裝: 平裝
開本: 48開 頁數(shù): 211 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《自然瘦身小百科》以中醫(yī)學和現(xiàn)代科學理論為指導(dǎo),以自己能夠操作、對身體不造成任何傷害和痛苦,不需經(jīng)費投入或投入很少經(jīng)費為原則,使人在輕松愉快中達到健康、美麗的雙重目的。文章以問答形式介紹按摩療法、足療法、飲食療法、拔罐療法,簡單介紹刮痧療法、桑拿療法、八段錦、跳繩、行走等減肥方法,適合各個階層的人員閱讀。

作者簡介

  董澤宏,1957年生人,中國中醫(yī)科學院(中)醫(yī)學博士,副主任醫(yī)師。主編《中藥現(xiàn)代研究與應(yīng)用》6卷(總主編,編寫藥理部分,1996年學苑出版社出版,獲中華中醫(yī)藥學會圖書二等獎)。主編《飲食防誤300例》(1994年中國中醫(yī)藥出版社出版);主編《飲食精萃》4卷(1990年中國協(xié)和醫(yī)科大學出版社出版,獨立完成);主編《百年中醫(yī)》民國時期北平中醫(yī)部分(2006年化學工業(yè)出版社出版);主編《藥酒祛病205問》。(第三主編,2011年人民軍醫(yī)出版社出版);主編《足療祛病100問》(2014年人民軍醫(yī)出版社出版);主編《醫(yī)誤博典》飲食保健品部分(1993年華夏出版社出版)。參與作20余部;發(fā)表論文60余篇,在《人民日報》《工人日報》《中國青年報》《北京日報》《北京青年報》《中國民航報》等報紙發(fā)表科普文章100余篇,通訊、文學文章300余篇。

圖書目錄

第一部分 概述
什么叫自然療法?
為什么自然療法是人們推崇的療法?
為什么部分現(xiàn)代文明淡化了人與自然的聯(lián)系?
一個癌癥患者的行為習慣能使人迷途知返嗎?
為什么說“醫(yī)道雖繁,可一言以蔽之,‘物理醫(yī)學’‘化學醫(yī)學’而已?”
靜自然療法方法包括哪些內(nèi)容?
中醫(yī)學科學嗎?
何謂肥胖???
什么是單純性肥胖?
肥胖分多少類型?
肥胖容易引起哪些疾???
肥胖對女性健康有哪些影響?
常見的減肥誤區(qū)是什么?
什么食物容易導(dǎo)致肥胖?
第二部分 按摩療法減肥
什么叫按摩減肥?
何謂推拿補瀉?
常見的推拿補瀉具體方法有哪些?
為什么中醫(yī)按摩減肥要重視補益脾腎?
按摩手法如何區(qū)別應(yīng)用?
如何進行腹部按摩減肥?
如何按摩腰背部減肥?
如何按摩活動臀部減肥?
如何進行上、下肢按摩減肥?
……
第三部分 足療減肥
第四部分 飲食療法減肥
第五部分 拔罐療法減肥
第六部分 其他自然療法減肥
附《肥胖與減肥》

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.dappsexplained.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號