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內(nèi)容簡介

　　歷史悠久的刮痧療法，流傳數(shù)千年而經(jīng)久不衰，在科技發(fā)達(dá)的今天應(yīng)用者不減反增，說明刮痧有效。更多人應(yīng)用刮痧療法減少了藥物，減輕了病痛，恢復(fù)了健康，延長了壽命。但要想一刮就好，必須講究刮痧技巧。本書奉獻(xiàn)給大家一刮就好的秘訣：病名雖同，人卻各異，刮痧治療也要遵循中醫(yī)一人一方的治療原則。按本書對號(hào)入座，即使不是中醫(yī)，也能分清虛實(shí)，確定自己的疾病證候。手隨心轉(zhuǎn)，法從板出，區(qū)別手法對證刮痧。巧用刮痧之長，做到量體裁衣般私人定制的精準(zhǔn)刮痧，定能激發(fā)身體的自調(diào)機(jī)能，治療各種病癥。若能綜合運(yùn)用書中根據(jù)自身寒熱虛實(shí)狀況配以其他技法，取各法之長，補(bǔ)身體之短，則效果更佳。這就是本書向大家介紹的一刮就好的精準(zhǔn)刮痧法！

作者簡介

　　張秀勤教授　全息刮痧法及全息經(jīng)絡(luò)美容刮痧健康法創(chuàng)立者中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)副會(huì)長、養(yǎng)生保健科普專家指導(dǎo)委員會(huì)委員中醫(yī)刮痧專業(yè)委員會(huì)主任、首席刮痧專家中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)首席專家國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)刮痧師專家委員會(huì)委員、中醫(yī)刮痧師教材編委、師資人力資源和社會(huì)保障部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專家及教材編委、師資張教授從醫(yī)50余年，專事中醫(yī)刮痧療法及中醫(yī)養(yǎng)生保健工作的臨床、研究、教學(xué)普及工作20多年。數(shù)十年術(shù)業(yè)專攻，創(chuàng)立了全息刮痧法和全息經(jīng)絡(luò)美容刮痧健康法，著書立說，首次將刮痧療法細(xì)化為診斷、治療、保健、美容4個(gè)體系，并分別總結(jié)出各自的理、法、方、術(shù)。多部刮痧專著系統(tǒng)介紹現(xiàn)代全息經(jīng)絡(luò)刮痧法，常年暢銷，經(jīng)久不衰。20多年來，她應(yīng)邀在中央電視臺(tái)《健康之路》《夕陽紅》，北京電視臺(tái)《快樂健身一籮筐》《健康大智慧》，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》，河北衛(wèi)視《讀書》，江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》，旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》，湖南衛(wèi)視《百科全說》，貴州衛(wèi)視《天天健康》，湖北衛(wèi)視《養(yǎng)生匯》，寧夏衛(wèi)視《健康大財(cái)富》，天津電視臺(tái)《健康大學(xué)堂》，河南衛(wèi)視《金色夢舞臺(tái)》等欄目做刮痧療法電視講座累計(jì)400多期，深受歡迎。她走遍祖國大江南北，舉辦講座和培訓(xùn)班2000多期，產(chǎn)生了巨大的社會(huì)影響，并應(yīng)邀赴中國香港、中國臺(tái)灣、新加坡、新西蘭、捷克、馬來西亞等地區(qū)和國家舉辦刮痧講座和培訓(xùn)班，傳播中醫(yī)健康新理念和刮痧療法，廣受贊譽(yù)?！久襟w評論】專家推薦：張秀勤教授的勤奮、廣博胸懷、堅(jiān)韌、富于同情心、自信、勇氣和激情使她始終堅(jiān)持走在篳路藍(lán)縷、勤學(xué)研究的山路上，走在救死扶傷弘揚(yáng)國醫(yī)的大路上，她的優(yōu)秀、她的成功，讓我們看到了一位刮痧大家的醫(yī)術(shù)！醫(yī)為患者設(shè)，書為識(shí)者著，醫(yī)生是藍(lán)天上的陽光，閱讀是開啟智慧的鑰匙。你想延長生命的長度，請你看看這本書。你想加寬健康的厚度，請你看看這本書。我說此書：開卷有益，刮痧必讀。——中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)會(huì)長陳珞珈

圖書目錄

目錄
全息刮痧法 / 1
第一章
張秀勤刮痧健康法
一刮就好，好在哪里 / 8
氣血暢通，病愈體健 / 8
整體雙向調(diào)節(jié)，扶正祛邪 / 9
邊診邊治，私人定制的精準(zhǔn)刮痧 / 10
看痧象分虛實(shí)定病位 / 11
刮痧板下分虛實(shí)知輕重 / 11
第二章
刮痧激發(fā)機(jī)體的自調(diào)機(jī)能 / 14
刮刮皮膚為什么能治那么多病 / 15
皮膚有經(jīng)絡(luò)循行，穴位是各臟腑器官
的“開關(guān)”和“加油站” / 15
皮膚與內(nèi)臟血管神經(jīng)相連 / 15
一刮就好的原因 / 16
刮痧化瘀、凈血、通脈 / 16
刮痧清熱解毒，凈化體內(nèi)環(huán)境 / 18
刮痧松解筋肉粘連，修復(fù)損傷 / 20
刮痧整體調(diào)節(jié)，一刮多效 / 20
一刮就好，療效有快慢 / 21
實(shí)證刮痧“速通減負(fù)”好得快 / 22
虛證氣血不足好得慢 / 24
虛實(shí)夾雜證快慢有別 / 25
第三章
一刮就好的刮痧方法
刮痧器具與刮痧方法 / 28
刮痧器具 / 28
十大刮痧方法 / 30
一刮就好的刮痧技巧 / 32
刮拭按壓力——一刮就好的關(guān)鍵 / 32
刮拭速度——決定補(bǔ)瀉效果和舒適度 / 32
刮拭長度和面積—— 分寸之間有講究 / 32
刮拭時(shí)間與刮拭間隔——因人而異 / 33
兩種刮痧方法 / 33
刮痧的步驟及刮拭后的反應(yīng) / 35
刮痧五步走 / 35
刮痧后的反應(yīng) / 36
刮痧的禁忌證、注意事項(xiàng) / 37
6 種禁忌證 / 37
7 大注意事項(xiàng) / 37
第四章
分清虛實(shí)定手法、
選搭檔，一刮更好
虛實(shí)癥候刮法不同，一刮就好 / 40
實(shí)證刮法重宣泄，痧出即好 / 40
虛證刮法補(bǔ)正氣，不追求出痧 / 41
虛實(shí)夾雜有補(bǔ)有泄 / 42
如何選配刮痧搭檔一刮就好 / 43
氣血不足配按摩 / 43
虛寒證配艾灸 / 44
風(fēng)寒濕證配拔罐 / 44
實(shí)熱證配拔罐 / 44
血瘀辨證配搭檔 / 45
復(fù)雜病癥需綜合治療 / 45
第五章
常見病證分虛實(shí)
一刮就好
簡便四法快速辨虛實(shí)癥候 / 48
內(nèi)科病證 / 49
感冒 / 49
咳嗽 / 52
哮喘 / 55
中暑 / 58
糖尿病 / 60
痛風(fēng) / 64
高脂血癥 / 67
高血壓 / 71
中風(fēng)后遺癥 / 75
眩暈 / 79
心絞痛 / 82
心悸 / 85
低血壓 / 88
失眠 / 91
頭痛 / 94
面神經(jīng)麻痹 / 97
食欲不振 / 100
胃脘痛 / 103
呃逆 / 106
膽囊炎、膽結(jié)石 / 109
腹瀉 / 112
腹脹 / 115
便秘 / 118
泌尿系感染 / 121
外科病證 / 124
頸椎病 / 124
落枕 / 127
肩周炎 / 130
網(wǎng)球肘 / 133
腰痛、腰椎間盤突出 / 136
膝關(guān)節(jié)痛 / 139
腓腸肌痙攣 / 142
足跟痛 / 145
蕁麻疹 / 148
痔瘡 / 151
五官科病證 / 154
牙痛 / 154
鼻竇炎、過敏性鼻炎 / 157
咽喉腫痛/160
目赤腫痛 / 163
近視 / 166
干眼癥 / 169
婦科病證 / 172
月經(jīng)不調(diào) / 172
痛經(jīng) / 175
閉經(jīng) / 178
盆腔炎（帶下病） / 181
乳腺增生、乳腺炎 / 184
更年期綜合征 / 187
子宮肌瘤 / 190
男科病證 / 193
前列腺炎、前列腺肥大/193
陽痿、早泄 / 196
遺精 / 199
兒科病證 / 202
小兒腹瀉 / 202
小兒厭食癥 / 205
小兒遺尿癥 / 208

附錄
人體經(jīng)絡(luò)穴位速查圖表 / 211