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內(nèi)容簡介

　　一個人必須擁有的素養(yǎng)有許多，生活中也充斥著許多介紹這方面的資料，但是很多人知道這些素養(yǎng)卻沒有把它們在自己身上較快、較完美地體現(xiàn)出來，或養(yǎng)成效果不好。如果僅憑歲月的磨礪去慢慢培養(yǎng)，成本未免太高。感覺是有想法沒辦法，究其原因是還沒有找到養(yǎng)成這些素養(yǎng)的真諦所在。其實這個真諦就如陸游總結(jié)寫詩的真諦時所說——“功夫在詩外”。因而本書不講專業(yè)，不講各科知識，只講詩外的功夫。本書主要從三個方面引領(lǐng)大家尋找真諦。*部分介紹心智模式，大學生應(yīng)具有哪些積極思維模式，如何在大腦中“安裝、升級”這些思維模式；第二部分介紹如何通過夢想程序和清單，重新發(fā)現(xiàn)并重燃夢想；第三部分專門針對大學生設(shè)計情商修煉方法，闡釋如何踏上“世事洞明皆學問，人情練達即文章”之境地，成就一個“上善若水”之人。本書的讀者對象主要是在校大學生。本書前后歷時5年完成。它不是心靈雞湯，如果你只是閱讀一下，那本書毫無價值。因為平時我們說得太多，做得太少；知道得太多，會得太少。所以本書文字精煉，重在時常翻閱，日積月累，修煉成長。

作者簡介

暫缺《大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)素養(yǎng)訓練》作者簡介

圖書目錄

目錄
*部分改善心智
第1章心智模式 3
名人名言 3
本章導讀 3
思考與表述 3
閱讀與訓練 4
人物探究 11
小結(jié) 11
思考 12
第2章為自己的心智歸個類 13
名人名言 13
本章導讀 13
思考與表述 13
閱讀與訓練 14
人物探究 19
小結(jié) 20
思考 20
第3章項目修煉，內(nèi)化于心 21
名人名言 21
本章導讀 21
思考與表述 21
閱讀與訓練 22
每日行動標準化訓練 24
每日計劃反思標準化訓練 25
項目訓練 25
人物探究 32
小結(jié) 33
思考 33
第4章開放心靈，如魚似水 34
名人名言 34
本章導讀 34
思考與表述 34
閱讀與訓練 35
人物探究 66
小結(jié) 66
思考 66
　　
第二部分再燃夢想
第5章夢想源泉 71
名人名言 71
本章導讀 71
思考與表述 71
閱讀與訓練 72
人物探究 87
小結(jié) 88
思考 88
第6章讓夢想著陸(一) 89
名人名言 89
本章導讀 89
思考與表述 89
閱讀與訓練 90
人物探究 99
小結(jié) 100
思考 100
第7章讓夢想著陸(二) 101
名人名言 101
本章導讀 101
思考與表述 101
閱讀與訓練 102
人物探究 121
小結(jié) 121
思考 122
第三部分情商修煉
第8章認知情緒 125
名人名言 125
本章導讀 125
思考與表述 125
閱讀與訓練 126
人物探究 135
小結(jié) 136
思考 136
第9章調(diào)控情緒 137
名人名言 137
本章導讀 137
思考與表述 137
閱讀與訓練 138
人物探究 148
小結(jié) 149
思考 149
第10章自我激勵 150
名人名言 150
本章導讀 150
思考與表述 150
閱讀與訓練 151
人物探究 158
小結(jié) 159
思考 159
第11章人際交往中的情緒管控 160
名人名言 160
本章導讀 160
思考與表述 160
閱讀與訓練 161
人物探究 170
小結(jié) 171
思考 171
參考文獻 172