調息潤肺功

　　調息潤肺功是一種主動性的對身心、臟腑進行自我調節(jié)和自我補益的健身功法，動作舒展大方，可以在各種環(huán)境中進行習練。此功法受眾廣，特別適宜中老年人習練。文泰元編*的《調息潤肺功》分為三部分：** 部分簡要介紹了一些關于肺部的基本知識；第二部分詳細講解了習練調息潤肺功的段式，并針對每個具體動作，編排了相應的示例圖片；第三部分精選了幾種中國古代的肺部養(yǎng)生術。本書所介紹的功法新穎、實用，簡單易學，是養(yǎng)生愛好者的必修功課。

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