男人危機書

一、目標危機：有多少男人還在渾渾噩噩 男人有男人的責任，男人就要做男人該做的事情，男人絕不能像無頭蒼蠅一樣四處亂闖，男人要有一個明確的人生方向，目標高遠且切合實際。要知道，我們正處在一個偉大的時代，能不能改善自己的生存現狀甚至做出更偉大的事業(yè)，就要看你懂不懂得去爭取，能不能確立一個明朗而準確的定位。“無頭蒼蠅”成不了精英 / 2志不強者智不達 / 4望得遠，才能站得高 / 6平庸，或許就是因為沒有“野心” / 8起點低就放棄 / 11從最易實現的目標做起 / 14做切香腸式的努力 / 16是誰給你的瓶頸 / 19執(zhí)著能使成功成為必然 / 21量力而行，盡力而為 / 26 二、競爭危機：再快一點，否則你將被淘汰！ 這是一個充斥著競爭的時代，在這個以超過往日幾倍甚至幾十倍的高速度發(fā)展的時代，昨日的富商大賈，今天就有可能落魄街頭；甚至早上還發(fā)紅發(fā)紫的明星，晚上就有可能成為明日黃花。所以，這個時代呼喚競爭意識，對于想要在人生事業(yè)上有所發(fā)展的男人而言，這一點尤其重要。因為假如你慢了一點，那么就很可能被淘汰。文憑保不了你一輩子 / 30找到人生的短板 / 32隨時隨地去學習 / 35不斷更新你自己 / 38用有限的時間創(chuàng)造無限的價值 / 40發(fā)現優(yōu)勢，培養(yǎng)專長 / 42不要敵視你的競爭對手 / 45要有“空杯心態(tài)” / 47 三、人際危機：圈子中的邊緣人 縱然交際再難，我們也要不遺余力地學好這門絕技。因為有了它，我們才能獲得人生的助力，快速達成自己的目的，而不是像老毛驢一樣，原地打轉，只知賣力，最后卻被卸磨殺去；我們就可以多些平坦，少些坎坷，不用像愚公一樣耗盡畢生心力，也未必能走出大山之地。團隊“獨行俠”的憂慮 / 52你不顧及別人，別人怎能認同你 / 55要隨和，才能有人緣 / 57做個懂得存情的男人 / 60互惠互利，皆大歡喜 / 61不要等誤會變成怨恨才著急 / 63巧妙化解冷遇 / 66就算幫人，也要講究技巧 / 68與朋友保持適當距離，是交際的潛規(guī)則 / 71看透圈子的本質，按規(guī)矩做事 / 73 四、生活危機：如此忙碌為哪般 男人是社會的棟梁、家庭的支柱，在重壓下，他們只能拼命地工作，繃緊了神經生活，“最近比較忙”已經成為男人的口頭禪。然而，生存的意義不只是為了忙碌，不要把自己的生活搞得那么緊張，保持愉快平和的心態(tài)，能夠享受生活的樂趣，才算是擁有高質量的生活。沒錢不行，但錢亦非萬能 / 78不幸?；蛟S正是因為不知足 / 80君子愛財，取之以道 / 83節(jié)制欲望，別讓貪欲控制你 / 87對財富的追求要有個限度 / 90在物質世界和精神世界中收放自如 / 93勿以貧富論英雄 / 96超越奢靡享樂的“幸福觀” / 99淡定地活著 / 101五、職業(yè)危機：人浮于事的煩惱 處在一個競爭的時代，職場人在不同階段會有不同的職業(yè)危機，有的甚至會出現持續(xù)性職業(yè)危機。而導致這種危機的一個關鍵性因素就是：我們不能正視自己，我們有著很高的夢想，卻沒有行動上的實際，這便造成了人浮于事的窘境。其實我們所要做的，就是盡心盡力去做好該做的事情，這樣才能去迎接更大的挑戰(zhàn)，期待更好的發(fā)展。心比天高，所以命比紙薄 / 106虛心求教才能有所進步 / 109能者多勞，多勞多得 / 111我沒有機會——這只是失敗者的托詞 / 114把事情做好，老板才能看好 / 118把你的“與眾不同”刻在老板腦海里 / 123盡最大的努力去做事 / 125掌握點成功的訣竅 / 128有能力成為左膀右臂 / 129 六、精神危機：是什么讓你如此抑郁 隨著人們對心理健康的關注，諸如“抑郁癥”、“神經衰弱”、“精神分裂”等詞匯逐漸進入日常話語。這表明，精神危機已然離我們越來越近，男人固然堅強，但如果沒有管理好自己，往往容易陷入精神的痛苦。這就要求我們認真去審視自己性格和心態(tài)上的缺陷，并努力加以完善，讓自己的性子愈發(fā)成熟起來。如此，我們的人生之路才會越走越寬。別把一時失意弄成失意一生 / 134很多人比你要不幸 / 136心情的顏色影響著世界的顏色 / 138不是失去就要悲傷 / 141已經錯過，別再難過 / 144自卑者是世界上最可憐的人 / 147別只盯著負面看 / 149不要糾結于過往 / 152自殺是種罪 / 154 七、情感危機：微妙的過錯 當情感危機來臨時，男人首先要反思自己在相處中的種種言行，愛情和婚姻中的傷害，一般都是彼此彼此，誰也不必只想著自己的委屈，你要承擔此中的是非煩亂，責任都推給女人并不公平，如果我們活了一把年紀還不知道自己是什么樣和要什么的男人，情感會一直處在危機狀態(tài)。莫讓愛情過了保質期 / 160沒有寬容與理解的婚姻，就如同薄脆的餅干 / 163色字頭上一把刀 / 165別為一時歡愉，葬送一生幸福 / 167妻子，需要你的尊重 / 171幸福得益于真誠溝通 / 175婆媳關系——男人必須面對的痛點 / 178女人外遇的幾種微妙表現 / 181婚姻中男性應克服的性格弱點 / 183教你化解婚后的“戰(zhàn)爭” / 185 八、性格危機：病態(tài)的扭曲很多男人認為自己很是了解自己的性格，很了解自己的長處和短處，但是你真的知道自己性格當中潛藏著的危機嗎或許正是因為這些危機，導致了你在工作，學習，甚至愛情上的諸事不順。其實你真應該好好審視一下自己，并努力糾正這些病態(tài)的扭曲。怎樣才算健全的性格 / 188別讓偏執(zhí)型性格害了你 / 190培養(yǎng)健康的興趣，遠離分裂型性格 / 192拋棄唯我獨尊型性格 / 193恐懼源于內心的懦弱 / 196拒絕依賴，要有自救精神 / 201做男人就該剛強果斷 / 204學會欣賞你自己 / 207認知性格內涵，造就積極心態(tài) / 210 九、健康危機：“傾家蕩產”的潛在危害有些現代男人在追求高品質生活的同時，卻不自覺地陷入了誤區(qū)：拼命工作、拼命享受、吃喝玩樂以及無休止的夜生活，等等，這樣的生活無不以損害健康為代價。殊不知，只有擁有健康，才能擁有一切，“以健康為中心”是這個時代賦予男人“高品質生活”的新內涵。真正一流的生活，需要以健康的體魄為基礎 / 214避免壯志未酬，老態(tài)龍鐘 / 217透支什么也不能透支身體 / 219讓心靈放松 / 222將自己從工作的緊張感中釋放出來 / 224生活一定要規(guī)律化 / 226把粗茶淡飯“撿”回來 / 228消遣與愛好是人生最好的調味劑 / 230在休閑中提升生活質量 / 233適度的酒樂生活能讓你更放松 / 235有張有弛，養(yǎng)生之道 / 237健康來自于精心調養(yǎng) / 241