郭維琴心腦血管健康書

第一章認(rèn)識(shí)心腦血管疾病，早防早治保健康／0011什么是心腦血管疾?。?022養(yǎng)心護(hù)腦，重點(diǎn)都在血管上／0053一手預(yù)防，一手治療，心腦血管疾病不再來／0104哪些習(xí)慣不利于血管健康／017第二章你是心腦血管疾病的潛在患者嗎／0211心腦血管疾病的兩大類型：冠心病和腦卒中／0222謹(jǐn)防血管老化，從預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化開始／0283心腦血管疾病的十大預(yù)兆，你清楚嗎／0324哪些人更容易患心腦血管疾病／037第三章 70％的高血壓患者易得心腦血管疾病，怎么辦／0431血壓多少算是高血壓（含高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)）／0442如何正確測量血壓／0493 高血壓跟心腦血管疾病有什么關(guān)系（含高血壓患者心血管病危險(xiǎn)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)）／0534如何預(yù)防高血壓／0575高血壓的治療和用藥／0646高血壓家庭康復(fù)中要注意的問題／071第四章肥胖容易造成心力衰竭，真的嗎／0771 你的體重算是肥胖嗎（含標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式、肥胖分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)）／0782腰圍超標(biāo)怎么辦（含標(biāo)準(zhǔn)腰圍計(jì)算公式）／0823肥胖與心腦血管疾病有什么關(guān)系／0864肥胖是如何發(fā)生的／0925怎樣科學(xué)控制體重／0976減肥藥物與減肥手術(shù)／102第五章血脂異常影響心腦供血，不得不防／1071什么是高脂血癥／1082認(rèn)清“血脂四項(xiàng)”／1123血脂異常的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么／1164血脂異常與心腦血管疾病有什么關(guān)系／1205高脂血癥可以預(yù)防嗎／1236飲食干預(yù)、藥物調(diào)養(yǎng)，輕松診治高脂血癥／1287高脂血癥家庭康復(fù)中要注意的問題／134第六章糖尿病容易引起腦血栓，要小心?。?391為什么會(huì)得糖尿病／1402糖尿病與心腦血管疾病有什么關(guān)系／1443糖尿病的檢查、治療和用藥／1484糖尿病家庭康復(fù)中要注意的問題／155第七章越早戒煙，離心腦血管疾病越遠(yuǎn)／1591吸煙對血管的五大危害，你了解嗎／1602為什么吸煙極易引發(fā)冠心?。?633吸煙使腦梗死風(fēng)險(xiǎn)翻倍／1684吸煙危及心腦、骨骼、生育等各方面健康／1715七大方法科學(xué)戒煙，讓你不再做“煙鬼”／174第八章得了冠心病怎么辦／1771冠心病的七大預(yù)警信號(hào)／1782冠心病猝死的急救方法——心肺復(fù)蘇法／1823五項(xiàng)檢查幫你確診冠心病／1874藥物療法加手術(shù)，讓你重獲“心”生／1905合理用藥治愈不同“心”?。?946冠心病家庭康復(fù)中要注意的問題／198第九章發(fā)生腦卒中怎么辦／2031出現(xiàn)這七大癥狀，要高度警惕腦卒中／2042突發(fā)腦卒中，該如何急救／2093八項(xiàng)檢查讓你徹底篩除腦卒中／2144不同時(shí)期腦卒中要這樣治／2185腦卒中發(fā)作快、危害大，合理用藥是關(guān)鍵／2236腦卒中家庭康復(fù)中要注意的問題／226第十章啟動(dòng)心腦血管疾病一級(jí)防御，養(yǎng)心護(hù)腦，擺脫困擾／2291心腦血管疾病患者該怎么吃／2302運(yùn)動(dòng)處方，讓心腦血管疾病不得沾身／2343修身養(yǎng)性亦可調(diào)心護(hù)腦、預(yù)防心腦血管疾病／2374煙酒最損心腦，戒煙限酒義不容辭／2415平衡膳食、科學(xué)保健、定期檢查／2446心腦血管疾病的中醫(yī)藥治療／248