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內容簡介

　　全書內容主要包括頸椎病基本知識、頸椎病的自我防治。書中收載了大量有助于頸椎病防治的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了按摩療法、拔罐療法、刮痧療法、針刺療法、貼敷療法、艾灸療法、藥膳療法、運動療法、牽引療法、沐浴療法、熏洗療法、起居療法、點穴療法、耳壓療法、藥枕療法等療法，書中添加大量圖片，有助于更好地進行頸椎病的自我防治。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，適合普通家庭配方使用。本書適合于頸椎病患者自療與家庭保健，也可供基層醫(yī)務人員和醫(yī)學生閱讀參考。

作者簡介

　　楊靜嫻，大連醫(yī)科大學，教授，楊靜嫻，女，1963年生人，2004年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學，2010年畢業(yè)于美國新澤西州立大學，現(xiàn)為遼寧省特聘教授、、美國Who’s who收錄專家。主編、參編著作及教材17部；主持國家自然科學基金2項、省市級課題10余項，獲省市級科技獎勵9項；于國內外發(fā)表論文97篇，其中SCI收錄23篇，影響因子累計102，被引用500余次；培養(yǎng)碩士生168，博士生5名。兼任國家自然科學基金、中國博士后科學基金等評審專家，中華中醫(yī)藥學會方藥量效分會委員，中國民族衛(wèi)生協(xié)會全國藥理專家委員會常務委員，國際干細胞協(xié)會（ISSCR）會員，遼寧省中藥學會理事，遼寧省藥學會藥理專業(yè)副主任委員，遼寧省食品藥品監(jiān)督管理局保健食品化妝品專家，《中國細胞生物學學報》、《中華現(xiàn)代臨床醫(yī)學雜志》編委等。

圖書目錄

第一章　頸椎病的基本知識　/1第一節(jié)　頸椎的解剖結構特點 /2第二節(jié)　頸椎的生理作用 /4第三節(jié)　頸椎病的常見病因 /4第四節(jié)　頸椎病分型與診斷 /8第五節(jié)　頸椎病治療原則 /22第六節(jié)　中醫(yī)學對頸椎病的認識 /23第七節(jié)　頸椎病的中醫(yī)辨證 /25第八節(jié)　頸椎病的預防 /26第九節(jié)　頸肩痛的高發(fā)人群 /51第二章　頸椎病的自我防治　/65第一節(jié)　按摩療法 /66第二節(jié)　拔罐療法 /91第三節(jié)　刮痧療法 /100第四節(jié)　針刺療法 /107第五節(jié)　貼敷療法 /111第六節(jié)　艾灸療法 /121第七節(jié)　飲食療法 /124第八節(jié)　藥膳療法 /137第九節(jié)　運動療法 /158第十節(jié)　牽引療法 /212第十一節(jié)　沐浴療法 /220第十二節(jié)　熏洗療法 /226第十三節(jié)　起居療法 /233第十四節(jié)　點穴療法 /245第十五節(jié)　耳壓療法 /254第十六節(jié)　藥枕療法 /257參考文獻　/260