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內(nèi)容簡介

　　《運(yùn)動(dòng)慣性與健康》是對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康，運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的有關(guān)研究相當(dāng)多，成果很豐富。全書以“運(yùn)動(dòng)促健康，運(yùn)動(dòng)成習(xí)慣，健康伴一生”為中心分6章進(jìn)行編寫，分別包括勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)與活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)興趣與培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持與形成、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)慣性與形成、運(yùn)動(dòng)慣性與健康。全書對(duì)運(yùn)動(dòng)慣性與健康的關(guān)系提出新穎看法與見解，做了較為深入的研究，提出合理的指導(dǎo)方案與實(shí)踐案例。

作者簡介

　　林文弢，國家二級(jí)教授，廣州體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)科帶頭人，享受國務(wù)院特殊津貼專家，上海體育學(xué)院博士生導(dǎo)師。1997年獲廣東省“南粵**教師特等獎(jiǎng)”，2014年獲廣東省高層次人才培養(yǎng)特殊支持計(jì)劃教學(xué)名師。林文弢教授主持并參與30多項(xiàng)國家、省部級(jí)教學(xué)科研課題。2009年科技部“奧運(yùn)”攻關(guān)重點(diǎn)研究課題獲得“奧運(yùn)”科研服務(wù)一等獎(jiǎng)；2010年獲國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，獲6項(xiàng)國家專利；主編和參編21本教材和專*，其中2部為我國家規(guī)劃的重點(diǎn)教材。199～2013年期間，共獲得3項(xiàng)省級(jí)**教學(xué)成果一等獎(jiǎng)和5項(xiàng)省級(jí)教學(xué)成果二等獎(jiǎng)。

圖書目錄

導(dǎo)言運(yùn)動(dòng)成慣性，健康伴一生
第一章勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)與活動(dòng)
第一節(jié) 勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與體力活動(dòng)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與趨勢
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源、發(fā)展及分類
第二章運(yùn)動(dòng)興趣與培養(yǎng)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目趣味點(diǎn)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)興趣的形成
第三章運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持與形成
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的特點(diǎn)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的機(jī)制
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的影響因素
第五節(jié) 促進(jìn)體育鍛煉堅(jiān)持性的措施
第四章運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與健康
第一節(jié) 習(xí)慣的定義、特點(diǎn)與分類
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣定義、特點(diǎn)與分類
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成
第四節(jié) 良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成
第五章運(yùn)動(dòng)慣性與形成
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)慣性的含義與特點(diǎn)
第二節(jié) 慣性形成過程
第三節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)慣性因素
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)慣性的培養(yǎng)
第六章運(yùn)動(dòng)慣性與健康
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)有益健康
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)適應(yīng)與健康
第三節(jié) 慣性運(yùn)動(dòng)，健康一生