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288道懷孕餐，養(yǎng)胎瘦身兩不誤

288道懷孕餐，養(yǎng)胎瘦身兩不誤

定　價：￥35.00

作　者： 孫晶丹
出版社： 新疆人民衛(wèi)生出版社
叢編項：
標　簽： 孕產(chǎn)/胎教 孕期飲食指導

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ISBN： 9787537266383 出版時間： 2016-09-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 192 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　根據(jù)懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據(jù)食材類別、營養(yǎng)及特性，精心挑選出各個時期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

作者簡介

　　孫晶丹，碩士，高級營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學生營養(yǎng)工作多年，在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經(jīng)驗。

圖書目錄


【前言】
很多孕媽媽在懷孕期間經(jīng)常會感到不適，追根究底可能是吃錯了食物，孕媽媽相較一般人身體更為金貴，如何吃得健康？兼具各個孕期所需營養(yǎng)？這兩個問題常是孕媽媽及家人心中的疑惑。

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